Свойства лимона

свойства лимона

Широко известно антитоксическое и очищающее действие лимона, он помогает вывести из организма различные токсины, а также мочевую кислоту (накопление которой взывает повреждение тканей и органов). Лимон успешно помогает при диспепсических явлениях, неоценима его польза и при запорах.

Свойства лимона

Свои полезные свойства лимон проявляет при лечении таких заболеваний как ревматизм, подагра, рахит, туберкулез, холера, малярия. Лимонная кислота, как основной полезный компонент, способствует растворению камней в почках и панкреатических камней. Польза чая с лимоном состоит не только в его мочегонных свойствах, способствующих очищению организма от шлаков и токсинов, но и в его тонизирующих свойствах. Чашечка чая с долькой лимона по утрам – и заряд бодрости на весь день вам обеспечен.

В стоматологии также широко отмечают пользу и вред лимона. С одной стороны, лимон – отличное профилактическое средство против кровоточивости десен, способствует их укреплению, отбеливает зубы и избавляет их от налета. Но с другой стороны, кислоты, содержащиеся в лимоне способны разрушить зубную эмаль. Поэтому после употребления цитруса необходимо чистить зубы восстановительной зубной пастой и использовать щетку с мягкой щетиной.

Смешать в равных пропорциях лимонный сок и оливковое масло. Пейте по-немногу в течение дня маленькими глотками.

Полоскать горло смесью лимонного сока из половинки лимона и стакана теплой воды. Полоскание производить каждый час в течение 2 дней.

Смешать сок 3 лимонов с 50 граммами натертого хрена. Принимать по 1 ч. ложке каждый час с утра до обеда ничем не запивая.

Свойства лимона

При болезнях сердца.

Эфирные масла, которыми богат лимон, улучшают работу ослабленного сердца. Мелко нарезать 3 лимона, залить по вкусу медом. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером.

Сок 2 лимонов смешать с соком 2 листьев алоэ и 0,5 л меда. Настаивать 20 дней в темном месте. Затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды при стенокардии.

Людям с повышенным давлением полезно съедать по пол-лимона с кожурой 2 раза в день.

Смешать измельченную кожуру лимона с медом в равных пропорциях. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до еды.

Лимон широко применяется в кулинарии. Особенно для приготовления соков, напитков, соусов. При приготовлении мясных блюд используются лимонный сок или цедра. Его соком поливают дичь и жаренную птицу. Нарезанный кружочками лимон подают к кофе и чаю.

Квас – отличное средство для улучшения обмена веществ, понижает уровень холестерина в крови. 3 средних лимона, 50 г изюма, 250 г сахара, 20 г дрожжей, 4 литра воды. Воду вскипятить и растворить в ней сахар. Охладить, добавить выжатый лимонный сок, дрожжи и измельченную цедру от лимонов. Оставить бродить в теплом месте на 3 дня.

1 лимон, 5 ст. ложек меда, 1 л воды. Тонко нарезанную цедру лимона поместить в воду и довести до кипения. Охладить и процедить. Добавить мед и лимонный сок, размешать. При подаче в стакан добавить кубик пищевого льда.

2 лимона, 2 ст. ложки сахара, 200 г сыра. Лимоны ошпарить кипятком и нарезать кружочками. Каждый кружочек обмакнуть в сахаре и уложить на кусочек сыра сверху накрыть другим кусочком сыра. Проткнуть пластмассовой шпажкой.

Лимон успешно используется не только в народной медицине, но и в косметике. С давних времен лимонный сок применялся для удаления веснушек и пигментных пятен.

25 г лимонного сока, 5 г глицерина, 25 г кипяченой воды. Перемешать, смазать лицо ватным тампоном на 15 минут, затем смыть прохладной водой.

Лимон несложно вырастить в квартире, посадив косточку в большом горшке. Такое деревце выращенное в домашних условиях может приносить в год более десятка плодов.

Лимон. Состав. Полезные свойства. Противопоказания. Кладовая здоровья.

Свойства лимонаЗдравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я хочу поговорить об очень полезном и вкусном фрукте. Конечно, сам по себе лимон назовешь скорее кислым, чем вкусным. Но как хороши напитки с лимоном, чай с лимоном, пироги с лимоном! Согласны?

Вчера зашла в наш супермаркет и среди всех фруктов лимоны выделялись ярким, желтым солнышком. Хочешь-не хочешь, а несколько штук обязательно возьмешь. Вообще, я поймала себя на мысли, что лимоны у меня в доме не переводятся. Утром делаю заготовку на день – 2 литра теплой воды, имбирь, лимон. Чай всегда с лимоном. Иногда лимонный пирог на песочном тесте. Днем почти всегда 2 – 3 дольки с медом просто так ем. В овощные салаты, в винегрет обязательно выдавливаю лимонный сок.

Лимон. Состав. Полезные свойства и противопоказания – сегодня это тема нашего разговора.

Как все-таки здорово, что когда-то в древности какие-то мореплаватели и путешественники завезли к нам из Индии и Китая плоды лимона. Теперь они растут во многих южных странах: в Армении, Грузии и Азербайджане, в Италии, Греции. В общем, отовсюду к нам в Россию-матушку попадает этот плод. Мы все его очень любим и за кислинку и за великолепные полезные свойства.

Польза от лимона, конечно же, связана с большим количеством витамина С, которого в лимоне 40 мг на 100 г. Норма витамина С для взрослого человека 90 мг в день. Вот и смотрите, сколько Вы сможете съесть лимона и чем еще можете пополнить свой рацион, чтобы с крепким иммунитетом встретить зимние эпидемии гриппа.

В лимонах содержатся витамины А, Е, группа В, РР, а также много минералов: калий и натрий, кальций, медь и молибден, фтор, хлор и бор. В этих замечательных фруктах много других полезных биологически активных веществ: фитонциды, биофлавоноиды, простые сахара, пектины, лимонная и яблочная кислоты, эфирные масла. Полезна не только мякоть лимона, но и цедра.

Свойства лимона

Друзья! Налегайте на лимоны! Ешьте столько, сколько сможете. Ешьте его, пока Вы здоровы. Самое главное в наше время – это профилактика, предупреждение болезней. И лимон, как ничто другое, поможет в этом. При заболеваниях лимон также надо употреблять, но там его роль будет гораздо скромнее. Придется еще и лекарства разные принимать. С помощью лимона Вы укрепите здоровье! Укрепите иммунитет и поставите надежную преграду для очень многих патологических процессов.

Укрепление иммунитета. Кто бы сомневался, что лимон помогает при простудных заболеваниях. И все-таки, в доказательство я приведу Вам результаты одного эксперимента. На канале You tube об этом есть видеоролик. Так вот, на двух разделочных досках каждый день готовили еду. Резали мясо, зелень, овощи. Потом доски мыли в проточной воде. Но одну из досок дополнительно протирали долькой лимона.

Через десять дней решили проверить – сколько микроорганизмов все-таки остается на разделочных досках? Взяли палочкой мазки с поверхности и посеяли на питательных средах, поставили в термостат. Через день посмотрели. Результаты впечатляющие! Там, где доску протирали лимончиком, почти никакие микробы не проросли. А там, где доску промывали только водой – вся питательная среда была усеяна колониями микробов. Ужасно противно, но убедительно. Лимон не дает размножаться патогенной флоре, а значить работает против простудных заболеваний!

Сердечно-сосудистые заболевания. Лимон помогает очищать стенки сосудов от атеросклеротических наслоений, снижает проницаемость сосудистых стенок, тем самым предупреждая опасность кровоизлияния в мозг. Понижает уровень плохого холестерина и свертываемость крови. Это снижает риск возникновения инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Постоянное употребление лимонов стабилизирует артериальное давление. Появляется жизненная энергия и улучшается общее самочувствие.

Для очищения сосудов лучше всего использовать рецепт – «лимон с чесноком». Сначала нужно очистить 4 головки чеснока. Получится две пригоршни чистеньких зубчиков. Еще нужно взять 4 лимона, помыть и насухо обтереть. Пропустить все через мясорубку и переложить в 3-х литровую банку. Залить доверху теплой водой. Банку оставить в темноте и периодически помешивать. Спустя три дня нужно процедить смесь, удалить жмых. Настой готов к употреблению. Принимать его по полстакана трижды перед едой. Хранить в холодильнике. Делайте так подряд 40 дней. Раз в год. И будьте здоровы! О других народных методах очищения сосудов читайте в этой статье.

Сахарный диабет. При этом заболевании нарушается усвоение глюкозы в организме. При диабете I типа это возникает, из-за нехватки гормона инсулина. При диабете II типа с инсулином все в порядке, но на поверхности клеток отсутствуют рецепторы, которые захватывают глюкозу и направляют ее внутрь клетки.

В результате в крови скапливается огромное количество глюкозы, а в клетках – энергетический голод. Клетки отмирают. Этот процесс лежит в основе поражения сосудов глазного дна, верхних и нижних конечностей, сердца и мозговых сосудов. А это грозит развитием тяжелых осложнений, таких, как слепота, инфаркт, инсульт, гангрена.

Вот замечательный, полезный рецепт для профилактики сахарного диабета: «лимон с корнем сельдерея»: Нужно измельчить в мясорубке или блендером 5 лимонов с кожурой и 500 г корня сельдерея. Семечки из лимона удалить. Смешать все вместе, прогреть 2 часа на водяной бане. Хранится наше «лекарство» в холодильнике. Принимаем его утром перед едой по столовой ложке. Длительно.

И еще один рецепт, где используются питательные свойства перепелиных яиц и полезные свойства лимонов. Принимать такой лимонно-яичный коктейль нужно в день приготовления. Надо принимать смесь три дня подряд, затем делать такой же перерыв. Так чередовать в течение месяца. Повторять периодически в течение года. Для приготовления смеси нужно взять пять перепелиных яиц и 50 мл свежевыжатого лимонного сока. Все тщательно смешать. Готово. Съесть надо перед едой, не менее, чем за 30 – 40 минут.

Свойства лимона

Польза лимона для похудения. Лимон ускоряет обмен веществ, снижает уровень холестерина и глюкозы в крови, способствует расщеплению жиров. Но при этом нужно помнить, что если будете переедать и вообще не соблюдать условий правильного питания, есть калорийную пищу, а также мало двигаться, никакой лимон не поможет. Если вам интересно как ускорить метаболизм, чтобы похудеть, на нашем блоге есть интересная статья.

Рецептов использования лимона для похудения – великое множество. Взять хотя бы тот, которым пользуюсь я сама. Я привела его в начале статьи. Утром нужно приготовить лимонно-имбирную воду и пить в течение дня. Для этого я беру кусочек имбиря размером 3 – 4 см. Раньше я его натирала на мелкой терке. Теперь проще поступаю – мелко нарезаю. Беру один лимон и режу дольками. Складываю все это в кувшин на 2 литра и заливаю теплой водой. Горячую воду не беру, т.к. витамин С разрушается.

Пью напиток в течение дня. Ведь в день воды нужно пить не менее 2 литров. Вот я и пью имбирно-лимонную воду. Очень хорошо себя чувствую. Вкусно, нравится. За диетой не слежу, но и не поправляюсь. Очень нравится этот напиток.

По другому рецепту рекомендуется ежедневно утром выпивать сок одного лимона с теплой водой. Цедру добавлять во все блюда, которые готовите в течение дня.

Можно использовать еще один очень простой способ. Как только захотели поесть, возьмите очень качественное ароматическое масло лимона и вдыхайте его запах. Сделайте 7 – 10 глубоких вдохов. Запах у масла обалденный, есть после этого не захочется. Это тоже проверено на себе! Но, естественно, надо придерживаться правильного питания и заниматься физкультурой.

Есть очень жесткие лимонные диеты, когда в течение 10 дней нужно выпивать по стакану воды с 2 столовыми ложками лимонного сока и кленовым сиропом. Количество стаканов — примерно 10 — 12. И ничего не есть. Применять такой способ можно только при абсолютно здоровом желудке. Но, по-моему, это не лимонная, а голодная диета. В принципе, тут худеешь, потому что не ешь ничего. Или я не права?

Подагра. Причиной этого заболевания является нарушение обмена мочевой кислоты в организме. Кристаллы мочевой кислоты откладываются прямо в суставах. При движениях возникает трение суставных поверхностей, что сопровождается очень сильными болевыми ощущениями, воспалением и отечностью суставов. Народная медицина рекомендует употреблять лимоны при подагре. Они создают щелочную реакцию в тканях, тем самым препятствуя образованию солей мочевой кислоты.

Рецепт: готовьте свежевыжатый сок лимона и пейте трижды в день, не сразу, а через два часа после еды в количестве 50 мл, запивая теплой водой. Курс – две недели, до 5 курсов в год.

Польза лимона для усвоения кальция. Есть замечательный народный рецепт восполнения недостатка кальция в организме. Для этого используется скорлупа яиц. Но для того, чтобы не образовывались кальцификаты в органах и сосудах, к измельченной яичной скорлупе добавляют лимонный сок. Образуется лимонно-кислый кальций – прекрасно растворимая соль и никакие кальцификаты будут не страшны.

Противопоказания к применению лимона:

  • Как любой цитрусовый плод лимон может вызывать у некоторых людей непереносимость и аллергические реакции. Будьте осторожнее.
  • Лимонная кислота, которая содержится в лимонах, может разрушать эмаль зубов и вызывать кариес.
  • Острые воспаления в полости рта: стоматит, ярко выраженная ангина.
  • Изжога, повышенная кислотность желудка, язвенная болезнь.
  • Лимон может вызывать послабление кишечника.
  • С осторожностью нужно применять лимоны при панкреатите, мочекаменной и желчно-каменной болезни.
  • Как правило, осложнения при применении лимона возникают, если принимать большие количества мякоти или концентрированного лимонного сока. Все хорошо в меру.

Полезные свойства лимона многим людям приносят здоровье и укрепляют иммунитет. А все благодаря разнообразному составу биологических компонентов. Но всегда нужно помнить о противопоказаниях и употреблять фрукты исключительно, руководствуясь их полезностью.

Дорогие друзья! Про чудесные полезные свойства лимонов можно написать еще очень много. Но сегодня я ограничусь тем, что уже есть. Еще хочется написать о применении лимона для косметических целей. А сейчас вы можете прочитать статью о моем любимом ароматическом масле лимона. Супер! Обожаю его!

Напоследок посмотрите коротенький видеоролик о том, как правильно выбирать лимоны, когда Вы их покупаете в супермаркете.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *