Сильные головные боли при беременности

Почему у будущих мам болит голова и как снять эти боли

Сильные головные боли при беременности

Многие задаются вопросом – что делать, если болит голова при беременности? Жалобы будущих мам на плохое самочувствие врачи слышат достаточно часто. На форумах этот вопрос так же актуален, и многие советуют просто терпеть, поскольку беременным женщинам лекарства принимать крайне нежелательно. Но, хоть такое состояние у дам в положении наблюдается часто, это вовсе не говорит о том, что это нормально, так как в норме у женщины не должна возникать часто головная боль.

Пять основных причин головных болей при беременности, и рекомендации по борьбе с ними?

Наиболее распространенной причиной плохого самочувствия считается мигрень (сильная головная боль) – особенное состояние, которое нередко передается по наследству. Оно характеризуется:

  • нарушением зрения;
  • пульсирующими болями;
  • светобоязнью;
  • в редких случаях – тошнотой/рвотой.

Беременность часто выступает фактором, который провоцирует 1-ый приступ мигрени.

На самочувствие беременной женщины может влиять так же аллергический и гормональный фактор, не редко причиной становится и нарушение тонуса сосудов.

Головная боль не должна беспокоить будущую маму. Спасаться от жуткой мигрени необходимо безопасными обезболивающими препаратами. Главное — исключить «Аспирин» и «Нурофен», которые категорически противопоказаны любой беременной женщине. Многие специалисты рекомендуют снимать приступы сильной мигрени современными спазмолитиками, однако эффективны они лишь в начале, то есть, пока тонус сосудов еще повышен. Позже, при его значительном понижении снять боль почти невозможно. Желательно просто лечь и отдыхать в хорошо проветренной и несколько затемненной комнате, при возможности – заснуть. Приступ мигрени имеет свойство заканчиваться так же внезапно, как и начинаться.

Важно следить за тем, сколько потребляется жидкости в течение дня, особенно для беременных важно контролировать это в самом начале срока, – возможно, по причине приступов тошноты и общего плохого самочувствия выпивается воды меньше, чем того требует организм. Это приводит к тому, что уменьшается объем крови, которая беспрерывно циркулирует. В результате могут возникать рефлекторные спазмы сосудов – женщина ощущает, как болит голова, и ноющая тяжесть не дает ей покоя.

Регулярное питание и правильный режим приема пищи способны предотвратить у беременных головную боль. Но крайне важно избегать тех продуктов, которые содержат кофеин и некоторые другие вещества, способствующие возникновению головных болей. Довольно часто причиной плохого самочувствия служат продукты из какого-либо переработанного мяса – колбасы, сосиски, консервы, разные копчености. Все дело в том, что в этих продуктах содержится значительное количество нитратов – именно из-за них головная боль становится спутником женщин, которые чувствительны к нитратам.

Так же желательно исключить из рациона такие продукты, как шоколад и магазинный сыр. Для беременных полезны молочные продукты, в том числе и сыр, но важно покупать такую еду, будучи уверенной, что в нее входят исключительно натуральные ингредиенты.

У женщин во время беременности часто болит по вечера голова, не позволяя отдохнуть, расслабиться и поспать. И тому причиной могут служить стрессы, малое количество часов, которое отводится на сон, переутомление на работе и проблемы дома. Многим хочется многое успеть до того, как родится малыш, чтобы полностью потом посвятить себя ему…От сюда и переутомление, которое провоцирует у беременных «боли напряжения».

Чтобы купировать такую боль необходимо использовать седативные препараты от головной боль при беременности, разработанные на растительной основе. Но главное – устранять причину плохого самочувствия. Хотите быть бодрой, энергичной и радоваться ожиданию малыша? Тогда нужно как можно больше уделять времени здоровому и полноценному сну, активно отдыхать, прогуливаясь по парку. Так же не стоит брать на себя много обязательств на работе и дома. Важно помнить, что стрессов нужно избегать беременной женщине – это действительно важная составляющая для благополучного протекания беременности.

Если часто болит голова , то причиной этому при беременности служить может такое заболевание, как остеохондроз и его обостренная форма протекания – передавленные сосуды, расположенные не шее, приводят обычно к недостаточному объему кислорода, который поступает к головному мозгу от сердца.

Головная боль должна сниматься лечебными методиками, которые основаны на массажных процедурах – например, массаж всей воротниковой зоны.

5. Понижение / повышение артериального давления

Каждой беременной женщине следует следить за давлением с удвоенным вниманием. Головная боль может быть вызвана недоеданием – снижением сахара в крови. А этого допускать беременным ни как нельзя.

Сильные головные боли при беременностиБывает, что беременной девушке просто необходимо прибегать к использованию лекарственных средств. Применение любых медикаментов, конечно, требует оценки врача, который проводит соотношение возможных неблагоприятных последствий для будущих малышей и пользы для беременных женщин. Когда головная боль становится, например, причиной психоза, доктора допускают прием парацетамола, выписывая беременной девушке оптимальную дозировку этого препарата.

Анальгин, аспирин, а так же любые другие производные этих лекарств во время беременности принимать нельзя. Все те средства, которые используются, когда болит голова, сужают сосуды в организме, снабжающие кровью все внутренние органы, матку и плаценту, в том числе. Именно по этой причине врачи не рискуют назначать аспирин и анальгин даже при сильных мигренях.

Головная боль, доставляющая немало неприятных ощущений в 1-ом триместре беременности, довольно часто у женщин бесследно проходит в начале 2-го триместра. Поэтому, во время этого периода желательно все-таки избегать прием анальгетиков и снимать боль более безопасными методами.

Когда болит голова, ничего в жизни не радует. Поэтому, нельзя допускать, чтобы головная боль омрачала ожидание малыша — этот период должен приносить будущее маме только положительные эмоции.

Во время беременности важно постараться и вообще отказаться от применения лекарств. Существуют такие народные способы, которые способны помочь улучшить самочувствие и забыть о том, какие страдания способна доставлять головная боль.

Если первопричина плохого самочувствия — это стресс, то необходимо больше времени уделять отдыху. Голова часто начинает болеть после стрессовых ситуаций, которые нужно всячески избегать. Но, так как многих ситуаций в жизни избежать сложно, в дальнейшем приходится ликвидировать негативные последствия.

Итак, народные методы, которые помогают снять боли без лекарств:

  • Чтобы головная боль спала, можно использоваться компрессы – холодный или теплый компресс нужно приложить ко лбу (если используется теплый компресс, то его можно приложить его и к шее). Уже спустя некоторое время голова должна перестать болеть.
  • Прохладный душ. Эта процедура дает организму заряд энергии и бодрости, побуждая его активно бороться со стрессовыми ситуациями. Так же холодный душ способствует улучшению циркуляции крови и лимфы. Если эта процедура оказывается слишком сложной для вас, то смочите холодной водой себе хотя бы руки и лицо.
  • Головная боль может быть снята при помощи массажа тела. Рекомендуется обращаться к квалифицированному специалисту. Проводит массаж беременным женщинам с целью уменьшить напряжение в шейном отделе, в плечевой зоне и, конечно же, в мышцах всей спины.
  • Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, нужно начать правильно питаться. Ешьте меньше, но чаще – кушайте не мене 6-8 раз в день. Не забывайте и о фруктах и овощах — они укрепят ваш организм.
  • Целебные свойства различных металлов известны людям довольно давно. И для того, чтобы вас покинула головная боль, вы использовать медь. Просто приложите медные старые монетки к вискам, затылочной/лобной части головы, и поверье, болезненное ощущение уйдет уже спустя пятнадцать минут.

Как избавиться от головной боли при беременности без таблеток?

Сильные головные боли при беременностиГоловная боль у беременной женщины, да и у обычного человека, в любое время при отсутствии лечения вызывает огромный дискомфорт и неудобство, серьезно снижается работоспособность, а также очень сильно вредит общему состояния здоровья и организма.

Лечение неприятной головной боли в период беременности требует пристального внимания и тщательного подхода к решению вопроса.

Если своевременно обратиться к специалисту, пройти обследование и курс лечения, можно только избавиться от болевых ощущений, но также от причины, которые способствуют ее появлению.

Народные средства от головной боли при беременности также должен подбирать врач, это позволит добиться положительного результата при минимально возможном риске.

Народные средства от головной боли – это возможность поправить свое здоровье и не оказать негативного влияния на все органы организма, чего нельзя сказать о современных химических препаратах.

Врач в процессе назначения лечебной терапии в первую очередь определяет причину заболевания. Это позволяет намного быстрее решить проблему и вернуть женщину к полноценной жизни, наполненной радостью ожидания родов.

Сильные головные боли при беременностиПричин для появления головных болей существует огромное количество, точно определить самую основную будет достаточно сложно, самостоятельно просто невозможно.

Врач беседует с женщиной и вместе они стараются выявить связь между сбоем в организме и появлением головной боли.

Среди основных причин возникновения головной боли можно отметить гайморит, простудные заболевания, повышенное давление, неблагоприятные погодные условия, а также курение и алкоголь.

Есть и более тривиальные причины, которые могут вызвать неприятную головную боль. Среди них можно отметить:

  • малоподвижный образ жизни и напряжение мышц при этом;
  • плохое кровообращение;
  • смещение и искривление позвоночника;
  • зрительное напряжение с усталостью глаз;
  • разные проблемы с зубами;
  • опухоли головного мозга;
  • боли, связанные с ПМС.

Довольно часто голова болит при гриппе, при разных заболеваниях инфекционного характера, особенно, если повышается температура. Если боль возникает в утреннее время, причиной может быть повышенное артериальное давления.

У некоторых особо чувствительных женщин боли могут появляться при смене погоды и времени года.

Сильные головные боли при беременностиОдним из основных правил снижения количества приступов головной боли является ведение здорового образа жизни. Если женщина курит и время от времени принимает алкоголь, несмотря на беременность, она очень часто будет страдать от изматывающей головной боли.

В данную категорию причин можно также отнести употребление некачественной пищи или несвоевременный ее прием. Голова у беременных может заболеть от стресса, недостаточного сна и постоянного соприкосновение с неприятными запахами.

Вне зависимости от вида и причин головной боли, решая вопрос, что можно выпить от головной боли при беременности, предпочтение обязательно отдается именно народным средствам лечения.

Подобная терапия не имеет неприятных последствий и, кроме индивидуальной непереносимости, не имеет никаких противопоказаний.

Головная боль может быть самостоятельным заболеванием, а также может являться симптомом разных патологий, достаточно серьезных, в том числе.

Среди самых распространенных видов головной боли можно две категории:

  1. Сильные головные боли при беременностиНапряжения – появляется при переутомлении, стрессе и сильных нагрузках. Такая боль наиболее часто проявляется в лобной и затылочной части, а по мере усиления переходят на область шеи и на плечи. Длятся такие боли относительно недолго.
  2. Мигренозная – это боли, которые характеризуются, как более мучительные, тяжелые и долговременные. Данная проблема имеет свойство передаваться по наследству, при этом причина появления боли у каждого человека может быть своя. Среди характерных признаков такой боли можно отметить длительность, которая может достигать одного или двух дней, боль может сопровождать тошнотой и рвотой. У особенно чувствительных людей головная боль может возникать на фоне стресса, разных неприятностей в семье и на работе.
  3. Кластерная или пучковая – появляется по причине расширения глазничной артерии.

Причин и видов головной боли при беременности может быть очень много, но использование народных средств лечения подходит практически при всех из них.

Бояться головной боли не стоит, так как только у нескольких человек из многих тысяч она может являться признаком серьезного заболевания. Несмотря на это, запускать боль и терпеть ее тоже не стоит.

Если часто возникает достаточно сильная головная боль при беременности, что делать — это вопрос, который требует быстрого и грамотного лечения.

Сильные головные боли при беременностиВрач в период вынашивания ребенка проводит лечение исключительно народными средствами, так как данная терапия является более безопасной при достаточно высоких показателях эффективности.

Часто народные средства — это единственное, что помогает быстро избавиться от головной боли в первом или во втором триместре.

Народные методы устранения головной боли представлены в огромном количестве рецептов и разнообразных методик.

Самым основным правилом лечения головной боли является – хороший сон, прогулки на свежем воздухе, а также сдержанное отношение ко всему окружающему и многочисленным жизненным событиям.

Все методы народного лечения можно разделить на такие виды, как терапия травами, проведение домашнего лечения, применение разных видов чая, заговоры от головной боли, массаж и акупунктура, а также применение лечебного песка, камней и грязи. Каждый из них можно изучить более подробно.

Головные боли на ранних сроках беременности и на более поздних идеально устраняются и лечатся при помощи трав.

Среди самых популярных рецептов лечения головной боли травами можно выделить следующие варианты:

  1. Сильные головные боли при беременностиУникальная волшебная смесь. Готовится она на основе таких трав, как тимьян, розмарин, шалфей лекарственный. Все это берется по одной столовой ложке и заливается стаканом кипятка. После этого состав нужно настоять примерно 10 минут, процедить и принимать теплым до полного остывания.
  2. Травяной отвар. В процессе приготовления нужно тщательно смешать по столовой ложке корней валерианы, зверобоя, мяты лекарственной, лесной земляники и календулы, а потом залить литром кипятка. Все это требуется прокипятить на протяжении 10 минут и после остывания принимать по одному стакану в сутки.
  3. Травяной сбор из взятых по столовой ложке кипрея, крапивы и мать-и-мачехи, залитых 500 мл горячей воды. Состав также желательно немного прокипятить и потом принимать по одному стакану 1 раз в день.
  4. Хорошо при головной боли помогает лечения бузиной. Для приготовления состава нужно взять ложку бузины и заварить ее стаканом кипятка. Это достаточно сильное и эффективное средство, которое стоит принимать по одной четверти стакан до принятия пищи. Подобным образом можно заваривать клевер, паслен, кипрей, зверобой, мелиссу или мяту перечную.
  5. Травяной чай. Для лечения головной боли можно заваривать обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты.
  6. Сильную головную боль можно устранить настойкой корицы. Для приготовления лечебного состава нужно взять примерно грамм приправы, залить кипятком и оставить примерно на 30 минут. Перед применением в состав можно добавить немного сахара и выпивать состав небольшими глотками на протяжении часа.
  7. Сильные головные боли при беременностиЧага очень хорошо помогает при головной боли. За основу нужно взять экстракт данного растения в количестве двух ложек и развести в 150 мл жидкости. Принимать состав нужно каждый день, не менее трех раз за сутки.
  8. Решая вопрос, как бороться с тошнотой по время мигрени, можно использовать масло мелиссы, натирать им виски.
  9. Если под рукой есть тонометр и после измерения стало ясно, что голова разболелась по причине снижения давления, стоит выпить сладкий, горячий черный чай с лимоном. Напиток поможет максимально быстро поднять тонус в организме, устранив одновременно с этим головную боль.

Достаточно эффективно будет дополнять лечение травами прохладными повязками ко лбу. Это может быть не только капуста, но также свежий картофель, алоэ, листья смородины и калины.

Можно использовать компрессы из сока данных ягод или на основе мумие и прополиса. Отличный эффект можно получить после применения масла ментола или всем известной звездочки.

Перед применением каждого состава нужно обязательно получить индивидуальную консультацию врача. Это поможет избежать разных неприятных явлений и побочных эффектов от лечения.

Сильные головные боли при беременностиПри решении вопроса, как избавиться от головной боли при беременности без таблеток и как облегчить состояние быстро и просто, многие врачи советуют использовать грязетерапию или лечение глиной.

Это уникальные средства лечения, которые не принесут вреда организму и плоду, а также обеспечат быстрое и стойкое улучшение состояния.

Для получения положительного терапевтического эффекта, стоит использовать состав из глины, смешанной с небольшим количеством настоя мяты. Состав должен быть достаточно густым, чтобы из него можно было вылепить лепешку, которая прикладывается к голове.

Примерно также проводится лечение грязью, которая предварительно смешивается с разными лечебными травяными настоями. Здесь может быть использована не только мята, но также уксус, чеснок, лимон, ментол и мелисса.

Сильные головные боли при беременностиОчень хорошо дополнять лечение массажем головы. Его можно провести, самостоятельно, но лучше попросить кого-то сделать его, так как нужно максимально тщательно промассировать кожу головы и область шеи.

Подобные процессы улучшат кровообращение, соответственно головная боль достаточно быстро уйдет.

В процессе массирования головы стоит уделять внимание специальным точкам: самые основные из них находятся в области бровей, темени, висков и носа.

При их массировании стоит немного надавливать на каждую из них, но не дольше одной минуты на каждую. Уникальность действия данного массажа заключается в том, что он положительно воздействует не только на устранение головной боли, но также на рост волос.

Алгоритм действий — быстрая помощь при головной боли

Если головная боль возникла достаточно внезапно и нет возможности посетить врача и пройти элементарное обследование, стоит предпринять определенные облегчающие состояние действия.

Их можно выполнять в любой последовательности, так как каждое из них дает быстрый положительный эффект. Вот самые основные из них:

  1. Сильные головные боли при беременностиКороткий – именно короткий – сон в хорошо проветренном помещении. Долгий дневной сон может привести к ухудшению состояния.
  2. Мытье головы теплой и приятной водой.
  3. Массаж головы, который лучше проводить кончиками пальцев.
  4. Всевозможные компрессы со льдом. Воздействие холодом идеально при головной боли. Если нет льда, можно использовать бутылку с ледяной водой, просто прикладывая ее ко лбу.
  5. Стакан горячего чая с добавлением трав или лечебные отвары.
  6. В умеренном объеме чай и кофе с добавлением сахара. При головных болях данные напитки оказывают достаточно серьезное положительное действие. Здесь эффектное действие оказывает именно сахар. Глюкоза полезное питательное действие на головной мозг.
  7. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Подобные моционы позволяют стремительно увеличить процесс притока крови к мышцам от мозга. Все это приводит к снижению давления и автоматическому исчезновению головной боли, причем даже мигренозной.

Особенностью данных процедур является важность их своевременности. Головной боли важно не дать разыграться, так как потом ее сложно будет унять.

Все перечисленные мероприятия лучше проводить при самых начальных признаках мигрени. Это поможет избежать всех неприятных, приносящих серьезный дискомфорт, ощущений.

Головная боль в период беременности является достаточно распространенным явлением, особенно часто проявляющийся в первой половине беременности.

Именно по этой причине так важно знать и соблюдать определенные профилактические меры, которые позволят быстро избавиться от головной боли и, что более важно, предотвратить их появление в 1,2 и 3 триместре.

Вот самые эффективные профилактические меры, соблюдать которые достаточно легко и просто:

  • Сильные головные боли при беременностиважно установить максимально постоянный режим дня;
  • очень важно выделить время для спорта – гимнастика, плавание, а также ежедневные прогулки на воздухе;
  • необходимо обязательно отказаться от вредных привычек;
  • важно проследить за тем, чтобы в меню были фрукты и овощи;
  • нужно пить большое количество воды. Это поможет очистить организм от шлаков и стандартная для беременности тошнота и недомогание переносятся намного легче.

Очень важно максимально своевременно лечить заболевания, связанные с повышением давления. Облегчение достигается по той причине, что именно давление вызывает головную боль.

Если соблюдать данные относительно несложные меры профилактики, можно эффективно защитить себя от головной боли.

Сильные головные боли при беременностиПериод беременности практически полностью исключает применение всех медикаментозных средств.

Используются по большей части только народные методики лечения, которые быстро и относительно просто позволяют решить вопрос, как справиться с головной болью разной этиологии.

Для значительного облегчения состояния очень важно совершать прогулки на свежем воздухе, делать прохладные компрессы, горячие ванночки, почаще массировать плечи и шею.

Выбор травяного состава лучше доверить специалисту, так как даже народные методы лечения имеют свои противопоказания, как для самого женского организма, так и для особенностей протекания беременности.

Особого внимания заслуживает 1 триместр беременности. Именно в это время формируются основные жизненноважные органы будущего человека, и любое вмешательство может быть весьма чревато.

Четкое следование рекомендациям врача поможет быстро избавиться от дискомфорта, связанного с головной болью.

Болит голова во время беременности: профилактика

Сильные головные боли при беременности

Беременность для любой женщины — это довольно сложный период, который приносит не только радость, но и многие проблемы. Среди таких негативных ситуаций необходимо отметить сильнейшие головные боли, которые особенно часто беспокоят во время второго, третьего триместра. Часто избавиться от болей довольно сложно, а лекарственные препараты в это время противопоказаны. Почему же возникает головная боль при беременности и как снизить частоту ее появления?

Чтобы эффективно бороться с головной болью, необходимо понять, какие именно причины ее вызывают. Это позволит правильно принимать меры, выполнять комплекс профилактических мер, которые позволят минимизировать головные боли при беременности, сделать приступы не такими частыми, сильными.

Итак, основные причины, по которым может довольно сильно болеть голова:

  1. Гормональные перемены. Во время беременности женский организм претерпевает довольно сильные гормональные изменения, особенно в первые 3 месяца. Ему необходимо привыкнуть к новым условиям, но пока это происходит, женщину беспокоит болезненное состояние.
  2. Пониженное давление. Прогестерон начинает преобладать над прочими гормонами, а он оказывает общее расслабляющее действие, в том числе на стенки сосудов. Они сильно расширяются, давление начинает падать, мозг испытывает кислородное голодание. Из-за этого наблюдаются мигренеподобные приступы.
  3. Повышенное давление в последнем триместре. Причины болей — это увеличение объема крови, циркулирующей в организме, и повышение вследствие этого давления. В данном случае требуется обязательное наблюдение у врача.
  4. Гестоз, то есть генерализированный сосудистый спазм, который также вызывает появление белка в моче, отеков. Лечение головной боли при беременности в данном случае назначается комплексное, которое направлено на устранение причины, а не только самой боли.
  5. Увеличение веса.
  6. Чувство голода, жажды, недостаток витаминов.
  7. Обострения хронических заболеваний.
  8. Стрессы, переживания, перенапряжение, усталость.
  9. Изменение погодных условий (часто возникает при смене температуры на улице, дождях, сильной жаре). Это может происходить у любого, но во время беременности выражено намного сильнее.

Лечение во время беременности должно быть очень аккуратным, так как реакция организма сейчас может быть непредсказуемой, да и будущему малышу таблетки могут только повредить. Поэтому головная боль во время беременности безопаснее всего убирается не лекарственными методами, о которых поговорим немного ниже. Прием различных обезболивающих таблеток и других химических средств необходимо ограничить, а во многих случаях и вовсе исключить. Но что делать, если лечение другими методами невозможно?

Есть ряд препаратов, которые допускается использовать, хотя и рекомендуется перед приемом посоветоваться с наблюдающим врачом. Так, не допускается лечение при помощи обычного аспирина, ибупрофена, а ацетаминофен применять можно, но только в соответствии с инструкцией. Все остальные препараты для лечения головной боли можно применять только по назначению своего врача!

Сильные головные боли при беременности

Чтобы головная боль беспокоила как можно реже, необходимы выполнять комплекс простейших профилактических мер, которые не могут гарантировать полного избавления от мигрени, но снизят вероятность ее появления во много раз. Среди таких профилактических мер необходимо отметить следующие:

  • старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Они не только вредны для вас, вашего будущего малыша, но и часто становятся причинами сильнейшей боли, так как приводят в мышечному напряжению. Если вы продолжаете работать, то старайтесь не задерживаться по вечерам, перерабатывать.

Дома старайтесь не нервничать, полностью избежать этого вряд ли получится, так как сама беременность и связанные с ней изменения уже являются некоторым стрессом для организма, но эти проявления можно снизить.

  • старайтесь сильно не менять распорядок дня, так как часто именно это становится причиной головной боли. Беременность — это не тот повод, который заставляет теперь спать целыми днями. Наоборот, некоторая активность помогает чувствовать себя намного лучше, чем неподвижность;
  • некоторые продукты при беременности могут вызывать не только мигрени, но и общее плохое самочувствие. Поговорите с наблюдающим врачом, определите ряд продуктов, которые вам некоторое время будет крайне нежелательно есть;
  • яркий свет, громкие звуки могут вызвать сильнейшие боли, поэтому старайтесь не бывать в тех местах, где такие причины могут вас застать. Поговорите со своими близкими, чтобы они постарались оградить вас от таких шумовых и световых эффектов, они поймут вас;
  • если вы до беременности тренировались, то не прекращайте занятий, только снизьте интенсивность нагрузок. Лучше всего посоветоваться с тренером, наблюдающим врачом, которые подскажут, какие именно упражнения сейчас будут весьма полезны, а каких лучше избегать.
  • Сильные головные боли при беременности

    Как избавиться от головной боли без медикаментов?

    Лечение головной боли во время беременности лучше всего осуществлять таким образом, чтобы не использовать лекарственные препараты, которые для женщины в это время могут иметь негативный эффект. Предлагаем несколько методов, которые помогут облегчить состояние:

    • сначала необходимо правильно определить источник мигрени. Если головные боли у вас возникают довольно часто, то лучше всего начинать вести дневник, при помощи которого можно легко понять, откуда появилась боль, как она развивается со временем. В дневник надо записывать, что вы ели в течение дня, так как при течении беременности именно продукты часто становятся причинами возникновения такого болезненного состояния.

    Среди продуктов, которые находятся в зоне риска, необходимо отметить глутамат натрия, сульфиты и нитриты, которые часто находятся во многих сушеных фруктах, в беконе, салями и других продуктах, все искусственные подсластители, бобы и орехи, копченая рыба, зрелый сыр, сметана, шоколад, бананы, цитрусовые, авокадо, папайя, маринованные продукты, некоторые виды соусов.Кроме продуктов, источниками боли могут стать холод, шум, яркий свет, табачный дым. Записывайте все, что по вашему предположению стало источников появления головной боли, это легче поможет определить источник, а значит и избавиться от него;

  • среди методов лечения мигреней на первом месте стоят компрессы прохладные или теплые, которые прикладываются у основания черепа к затылку. Часто помогают холодные компрессы, которые прикладываются на лоб. Для этого можно взять чистое полотенце, которое просто смачивается в воде необходимой температуры, затем отжимается;
  • в некоторых случаях быстро справиться с болью помогает холодный душ либо простое ополаскивание лица. Теплая ванна и душ помогут помочь при тензионной боли;
  • головные боли во время беременности часто возникают от голода либо жажды, низкого уровня сахара. В это время рекомендуется есть небольшими порциями, но не доводя до возникновения чувства голода. Можно устраивать небольшие перекусы с йогуртами, крекерами, съесть одно яблоко. А вот сладкое печенье, конфеты, торты — всего это лучше избегать, так как от них уровень сахара сильно поднимается, но длительное время не держится.

    Сильная головная боль появляется снова? Пересмотрите свое меню. Рекомендуется регулярно пить, речь идет не о литрах жидкости, но минералка или натуральный сок лишними не будут. Если у вас сильная мигрень с появившейся тошнотой, то пить надо мелкими глоточками;

  • одно из самых лучших лекарств во время головных болей при беременности — это отдых, покой, сон. Больше старайтесь отдыхать, не перенапрягаться, ведь в это время ваш организм работает за двоих, значит, устает он намного больше;
  • в третьем триместре беременности боли могут быстро отступать при выполнении специального комплекса упражнений, которые разрешены на столь поздних месяцах. Это упражнения, которые позволяют поддерживать осанку.
  • Сильные головные боли при беременности

    • Если у вас мигрень не проходит, попробуйте разные методы релаксации: самогипноз, йогу. Многие такие техники были специально разработаны для облегчения состояния у беременных. Если у вас есть время, найдите тренера, который вас научит. Такие упражнения помогут не только избавиться от головной боли, но и улучшить общее самочувствие, позволят полноценно отдыхать;
    • Массаж. Если вам не противопоказано, то вы можете записаться на массаж. Подобные процедуры помогут снять напряжение со спины, плеч, шеи. Можно в домашних условиях легонько тереть плечи либо спину, попросить окружающих, чтобы они сделали это. Но сильно нажимать не следует;
    • Но есть один метод, польза которого для беременных спорна. Речь идет об акупунктуре, которая признана в данном состоянии безопасной, но вот реакция на нее абсолютно индивидуальна. Поэтому в данном случае рекомендуется советоваться только с наблюдающим врачом, не решать такие вопросы самостоятельно.

    Головные боли во время беременности не только неприятны, но часто могут стать признаком другой проблемы, поэтому на них необходимо обращать внимание, а не просто выпить таблетку и забыть до следующего приступа. Если во время первого триместра вас постоянно беспокоят мигрени, которые довольно тяжело снимаются привычными средствами, то необходимо сразу обратиться к наблюдающему врачу для проведения соответствующего обследования.

    На втором, третьем триместре такие постоянные, не проходящие головные боли могут являться признаком преэклампсии, то есть довольно серьезного синдрома, для которого характерно повышение давления, появление в моче белка. Этот синдром обусловлен беременностью, но к врачу необходимо обратиться, тем более что в это время пить лекарственные препараты нельзя.

    Что делать, если сильно и постоянно болит голова при беременности? Необходимо срочно обратиться к наблюдающему врачу в таких случаях:

    • если приступы сильнейшей головной боли во время второго, третьего триместра начинают сопровождаться резкой болью живота, нарушениями зрения, тошнотой, отечностью лица либо рук, резким набором веса;
    • при возникновении таких сильных болевых ощущений, что заснуть не представляется возможным. Также если с приступами не удается справиться никаким доступным методом;
    • если головная боль начинает сопровождаться повышением температуры, ригидностью затылка (то есть кривошеей);
    • когда головные боли появились после падения, ушиба в области головы;
    • если при мигрени одновременно наблюдается другая боль (например, в области глаз, зубов, в другой части лица, заложенность носа).

    Важно при возникновении головных болей не терпеть их, а постараться сразу снять их при помощи доступных методов, исключая лекарственные препараты. Но если подобные попытки не успешны, но следует сразу обратиться к наблюдающему врачу, так как мигрень при беременности может быть довольно опасна не только для здоровья будущей матери, но и для малыша.

    Головная боль неприятна сама по себе, но во время беременности такое состояние часто является следствием совершенно другого заболевания. Чтобы избавиться от мигрени на любом сроке, не следует сразу хвататься за таблетки, есть множество других способов безопасного устранения болей. Но если ни один из методов не помогает, плюс появляются другие симптомы, то не надо ждать, пока «оно само пройдет», необходимо сразу же обращаться к наблюдающему врачу, который назначит исследование и соответствующее лечение.

    сильные головные боли при беременности

    Вы можете воспользоваться своим аккаунтом в социальных сетях

    Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

    Сильные головные боли при беременности

    6 августа 2009 г., 18:08

    Часто болит голова, врач говорит — никакие таблетки беременным пить нельзя. А я иногда еле хожу, прям до ощущения тошноты головная боль. Как с ней справится без таблеток??

    Сильные головные боли при беременности

    6 августа 2009 г., 23:09

    мне помогал массаж головы, теплый душ

    Сильные головные боли при беременности

    6 августа 2009 г., 23:19

    Какой срок у тебя? Причины могут быть разными. Одна из причин, о которой думают не в первую очередь — это глаза. При беременности может испортиться зрение, из-за чего глаза устают и возникает головная боль. Но в таком случае боль бывает чаще всего после-обеда, вечером. Еще одна причина, о которой мало думают — это нос. Если ты болела перед беременностью или во время самой беременности синуситом, гайморитом или даже простейшим насморком, возможно он не до конца вылечился и носовые пазухи все еще воспалены, несмотря на то, что уже ничего не течет. В таком случае головная боль будет возникать чаще утром или под утро пока еще спишь. Может быть и в течении дня, но меньше. Головная боль может возникнуть и из-за ушей. Если страдаешь изжогой по-ночам (если ты уже во 2 или 3-ем триместре беременности), во время сна на боку кислота из желудка по слизистой может попасть в ухо и ухо восполяется. Но не обязательно болит при этом.

    Короче, сходи к ЛОРу (ухо-горло-нос)и к офтальмологу. Если у тебя уже больше чем 4-5 месяцев берем. то лекарства принимать можно, но не все. Особенно будь осторожна с каплями в нос. Иногда врачи тебе говорят: можно, можно при беременности. А прочитаешь аннотацию: там написано, что противопоказано. Лучше следовать аннотации. На ранних сроках можно принимать парацетамол.

    Сильные головные боли при беременности

    6 августа 2009 г., 23:20

    У меня в самом начале беременности тоже очень болела голова..пила цитрамон, по пол таблетки, так как терпеть не было сил..Вроде все нормально..ттт

    Сильные головные боли при беременности

    6 августа 2009 г., 23:32

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 01:02

    У меня тоже болит голова ( Шейла спасибо за информацию, очень пригодиться.

    Автор, я мажу звездочкой виски, как бы отвлекающий такой эффект. Таблетки не оч хочется пить. Хотя врач в крайнем случае разрешила пол таблетки цитрамона

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 01:13

    For example, if you also have blurred vision, a pain high up in your abdomen, vomiting, or sudden swelling of your face, hands or feet, your headaches could mean that you have pre-eclampsia.

    Pre-eclampsia is a serious form of pregnancy high blood pressure and, if you have these symptoms, you need to contact a midwife or doctor immediately.

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 01:14

    если затуменено зрениэ, изжога, боль в верхней части живота, рвота, внезапное отеканиэ лица, рук или ног, то ето может быт серьезно, и связано с высоким давлениэм. обратитесь к своему врачу немедленно.

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 01:19

    ето из британских источников. в целом, если нет етих серьежын симптомов, то головная боль у беременных распространена. парацетамол в умеренных количествах разрешен. советуется массаж у спецялиста, или холодный душ, или релаксация (сон, ёга и тп), или есть почаше и моменше — связано с сахаром в крови, или регулярный фитнесс — но не усиленно и не резко болше чем было до беременности, или нухать зеленые яблоки — ето уже америцанцы выяснили.

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 07:29

    У меня в начале беременности очень болела голова. Врачь сказала, что можно выпить цитрамон, а терпеть не нужно — это гораздо вреднее. Кстати, врачь очень хорошая. И я иногда пила по целой таблетки цитрамона, когда боль была достаточно сильная.

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 08:19

    ревалгин с 12 по 34 неделю разрешен

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 08:56

    Девочки, спасибо большое за ответы!

    Сильные головные боли при беременности

    7 августа 2009 г., 10:37

    Автор, начните с того, что измерьте давление во время приступа головной боли. Если оно повышенное — снижать, пониженное — поднимать. Народными средствами. Устраните причину — и боль пройдет. У меня причиной боли есть пониженное давление (хотя до беременности всегда было нормальное): выпиваю чашку сладкого чая, в крайнем случае кофе (все равно это лучше, чем таблетки) и ложусь с холодным полотенцем на лбу. Примерно через полчасика отпускает. Попробуйте. Может, и вам поможет.

    Сильные головные боли при беременности

    24 августа 2009 г., 21:46

    Автор, можно принимать парацетамол, тоже болела голова жутко и врач его рекомендовала. А после 12 недели головная боль прошла. Бабушка потом сказала, что есть такая примета, если после 3-го месяца голова перестала болеть — будет мальчик, если болит до конца беременности — девочка. У меня — пацан 🙂

    Сильные головные боли при беременности

    14 ноября 2010 г., 04:53

    pravda 4to kogda bolit golova to eto mali4ik?

    Сильные головные боли при беременности

    21 октября 2011 г., 23:59

    А я когда девочку носила, голова вообще не болела, а теперь, со второй берем. болит очень часто и сильно, но пол ребёнка ещё не знаю и начала больше болеть как раз когда срок подрос, первый триместр не болела.

    Сильные головные боли при беременности

    22 октября 2011 г., 08:46

    У меня 12 неделя сегодня очень силдино болела голова выпила цитромон но на долго не помогло а может не помог вообще я заснула почти сразу а проснулась голова все равно болит на стену лезть хочется

    Сильные головные боли при беременности

    7 декабря 2011 г., 18:15

    Какой срок у тебя? Причины могут быть разными. Одна из причин, о которой думают не в первую очередь — это глаза. При беременности может испортиться зрение, из-за чего глаза устают и возникает головная боль. Но в таком случае боль бывает чаще всего после-обеда, вечером. Еще одна причина, о которой мало думают — это нос. Если ты болела перед беременностью или во время самой беременности синуситом, гайморитом или даже простейшим насморком, возможно он не до конца вылечился и носовые пазухи все еще воспалены, несмотря на то, что уже ничего не течет. В таком случае головная боль будет возникать чаще утром или под утро пока еще спишь. Может быть и в течении дня, но меньше. Головная боль может возникнуть и из-за ушей. Если страдаешь изжогой по-ночам (если ты уже во 2 или 3-ем триместре беременности), во время сна на боку кислота из желудка по слизистой может попасть в ухо и ухо восполяется. Но не обязательно болит при этом.

    Короче, сходи к ЛОРу (ухо-горло-нос)и к офтальмологу. Если у тебя уже больше чем 4-5 месяцев берем. то лекарства принимать можно, но не все. Особенно будь осторожна с каплями в нос. Иногда врачи тебе говорят: можно, можно при беременности. А прочитаешь аннотацию: там написано, что противопоказано. Лучше следовать аннотации. На ранних сроках можно принимать парацетамол.

    Ваш текст Парацетамол разрешён на любом сроке беременности.

    Сильные головные боли при беременности

    26 марта 2013 г., 22:01

    Девочки, хорошо при головной боли корвалмент. И безопасно при беременности. Я на 9 неделе беременности, у меня очень сильно болела голова — 2 дня тошнило,даже была рвота. Я начиталась в интернете что практически нельзя никаких препаратов, разрешены только нош-па и парацетамол. Я их принимала, никакого эффекта. Да,еще до беременности я страдала часто от мигрени. Пришла с работы мама,посоветовала корвалмент. Помог. Попробуйте.

    Сильные головные боли при беременности

    28 июля 2016 г., 08:39

    ревалгин с 12 по 34 неделю разрешен

    Ревалгин запрещен. Девочки и вообще прежде чем принимать советы с форума читайте и проверяйте всю инфу сами, через своего врача. у каждого свой организм и свои противопоказания и назначения. если вам дорог ваш малыш, будьте более бдительны.

    Меня голова болит начиная с первых недель , почти каждый день. Иногда очень сильно иногда терпимо. В моем случае, это из за гармонов , снижается давление и болит голова. Когда очень сильные боли. как я не просила, мой врач разрешила только папаверин и ношпу. Сказав при этом , ляг поспи.

    Сильные головные боли при беременности

    16 октября 2016 г., 11:40

    Мне помогло вот что. Прочитала в газете народное средство от мигрени. Взять медную проволку и обмотать вокруг головы 7 раз. И при очередном приступе носить его какое-то время. Я как-то скептически отношусь к таким вещам. Всегда выпивала таблетку и всё нет проблем. Но тут так прихватила мигрень, что хоть на стенку лезь. Таблетки теперь нельзя. Что делать? Муж пошёл купил проволку где-то в сечении ок. 2 мм, сделал мне по моей голове обруч из 7 оборотов. Я одела — походила по дому с ней около часа: эффекта никокого. Подумала — ерунда всё это. Но снимать не стала. И где-то через часа 3 потихонечку боль и стихла. Я очень удивилась, т.к. без таблетки у меня ни разу боль не ушла. В следующий раз когда только я почуствовала что голова тяжёлая становится одела мой обруч и за полчаса всё улетучилось. Теперь это моё спасение. Может кому тоже поможет.

    Сильные головные боли при беременности

    6 июня 2017 г., 21:26

    Мне прописал гинеколог настойку элеутерококка по 20 капель,т.к.давление пониженное ,где-то 108/53 ,от этого и болит ,иногда помогает быстро,иногда нет.Больше ничего не пью.Еще сладкое нужно кушать.

    Ссылка на основную публикацию