Симптомы климакса

Климаксы у женщин — симптомы, возраст, лечение препаратами. Народные средства от климакса у женщин

С возрастом в организме представительниц слабого пола протекают необратимые изменения гормонального фона. Поэтому полезно знать, во сколько лет начинается климакс у женщин, чтобы хотя бы морально подготовиться к крайне неприятному периоду в жизни. Интенсивность симптомов разная, но их классификация идентичная.

С возрастом в женском организме наступает период спада половой функции, когда концентрация гонадотропинов в крови резко повышается. Это время определено, как климакс у женщин, который доставляет пациенткам массу неприятных ощущений, может стать причиной развития избыточного веса или даже ожирения. Поскольку это возрастные изменения организма, наступление менопаузы постепенное, включает 4 основные этапа: пременопауза, менопауза, постменопауза, старость.

Гормональная перестройка организма у всех протекает по-разному. Одни женщины жалуются на участившиеся приступы головной боли, других беспокоит озноб, который неожиданно сменяется чувством невыносимого жара. Это приливы, которых не избежать. В целом, основные признаки климакса у женщин представляют обобщенную клиническую картину со следующими жалобами:

  • повышенная возбудимость, не исключены даже нервные расстройства;
  • нарушение фазы сна, склонность к хронической бессоннице;
  • обострение болезней сердца и сосудов, особенно если эта область считалась «слабым местом» по здоровью;
  • нарушенный обмен веществ, задержка жидкости в организме;
  • отсутствие аппетита или резкий набор веса, ожирение;
  • сниженное либидо, проблема сухости влагалища;
  • стрессодоступность, стремление к одиночеству.

Симптомы климакса

Поскольку патологический процесс стартует в зрелом возрасте, женщина должна осознанно отнестись к предстоящим переменам в общем самочувствии. Симптомы при климаксе у женщин действуют по нарастающей: сначала это редкие приступы, но позже – уже интенсивные и затяжные рецидивы. Прием таблеток не всегда помогает, а обратить внимание рекомендуется на такие жалобы пациентки после 45 лет:

  • повышенное потоотделение;
  • приступы аритмии, тахикардии;
  • обострение давнего хронического недуга;
  • мышечные и суставные боли простреливающего, тянущего характера;
  • нарушение теплообмена организма;
  • нервные расстройства, припадки агрессии;
  • склонность к хандре, депрессии.

В этом случае не последнюю роль играет наследственный фактор. Если у биологической мамы климактерический синдром начался после 40 лет, не исключено, что и взрослая дочь «пойдет по ее стопам». Это неприятная новость, поскольку ранний климакс у женщин лишает радости позднего материнства, провоцирует социальные проблемы в семье, морально угнетает сознание и подавляет женскую самооценку. В таком возрасте симптомы следующие:

  • частое головокружение;
  • отсутствие аппетита, тошнота;
  • снижение половой активности;
  • воспалительные процессы яичников;
  • обострение заболеваний по-женски.

Симптомы климакса

Нарушение терморегуляции и участившееся чувство жара – это главные признаки менопаузы. Сначала такие жалобы могут длиться незначительный временной интервал, но со временем их появление и интенсивность только нарастают. Лечить такие симптомы невозможно, однако в силах женщины ослабить их интенсивность, продолжительность. Приливы при климаксе чаще напоминают о себе в ночное время, лишают сна, заставляют раньше времени проснуться. Основные симптомы этого состояния во взрослом возрасте таковы:

  • сильная головная боль в области затылка;
  • озноб, который неожиданно сменяется чувством жара, перехватывает дыхание;
  • кратковременное повышение температуры тела;
  • нервно возбудимое состояние;
  • гиперемия кожных покровов;
  • мышечные боли;
  • общая слабость, ощущение опустошенности.

Пациенток интересует начало этого патологического процесса, чтобы своевременно отладить общее самочувствие. Однозначно ответить, когда наступает климактерический период у женщин, сложно, все зависит не только от возраста, но и от индивидуальных особенностей организма. Врачи предлагают 4 последовательные стадии со своими временными ограничениями:

  1. Предклимактерический период. Возраст – 30-40 лет, чаще – 40-45 лет.
  2. Менопауза (климактерический синдром). Возраст – 45 лет, длится до 5 лет после последней менструации.
  3. Постклимактерический период. Возраст – 70-75 лет.
  4. Старость. Возраст – от 75 лет.

Симптомы климакса

Зная, как начинается климакс, женщина должна преступить к продуктивному лечению уже на ранней стадии характерного недуга. Основная цель консервативной терапии – не предотвратить патологический процесс, а отдалить его приход либо ослабить симптомы, проявление в женском организме. Лечение при климаксе консервативное, врачи предлагают заместительную гормональную терапию для обеспечения внутреннего баланса. Медикаменты подбираются индивидуально после сдачи биохимического и других анализов крови. Это поможет быстро подавить проявление климактерического синдрома.

Первое, что необходимо сделать женщине в менопаузальный период, обратиться к участковому гинекологу за консультацией. После диагностики специалист назначает медицинские препараты при климаксе, которые сокращают число приливов, нормализуют фазу сна, убирают повышенную раздражительность. Поскольку в их составе сосредоточены натуральные или синтетические гормоны, суточные дозы и длительность лечения лучше не нарушать. Хорошо зарекомендовали себя представители таких фармакологических групп:

  1. Гомеопатические лекарства: Климаксан, Ременс, Климактоплан.
  2. Поливитаминные комплексы: Гипотрилон, Женщина 40+, Ортомол Фемин.
  3. Фитопрепараты: монастырский чай, лечебные отвары для лечения и против симптомов климакса.

Симптомы климакса

Перемены в общем самочувствии женщины еще долго не будут заканчиваться, поэтому врачи рекомендуют умело сочетать официальное лечение и использование народных рецептов. По отзывам такой подход ускорит желаемый результат, облегчит состояние женщины любого возраста. Главное – исключить риск аллергической реакции на то или иное растение. Эффективное лечение климакса народными средствами предусматривает следующие рецепты с благоприятными отзывами бывших пациенток:

  1. Чтобы облегчить менопаузальный период, можно воспользоваться целебными свойствами рябины. 100 г высушенной ягоды залить 1 л спирта, можно медицинского. Настаивать состав 2 недели, принимать по 20 капель за четверть часа до еды. Курс лечения – до 2-3 недель.
  2. Если это климаксы у женщин — симптомы, возраст, лечение народными средствами определяет врач. При отсутствии противопоказаний рекомендует шишки хмеля в количестве 25 г залить стаканом водки и настоять. Принимать настой по 1 ст. л. каждое утро на протяжении месяца.

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

Симптомы климакса

Возраст женщины и ее гормональный фон тесно связаны. После 50 лет метаболизм постепенно замедляется, угнетается обновление клеток и секреция гормонов, обостряются хронические заболевания. Менопауза развивается постепенно и имеет несколько этапов:

  • Ранний период (пременопауза или преклимактерический период). Он проявляется постепенным угнетением гормональной активности яичников и продолжается до полного исчезновения месячных. Именно в этот период появляются первые проявления климакса. Продолжается данный период от 2 до 10 лет. При этом снижается способность женского организма к зачатию и нарушается менструальный цикл. Менструации становятся нерегулярными, сопровождаются или незначительным выделением крови, или маточными кровотечениями. Постепенно увеличивается период между очередными менструациями. Иногда выделения появляются между менструациями. Вследствие изменения концентрации эстрогена может наблюдаться нагрубание молочных желез. Иногда менструальные кровотечения резко исчезают. Повышенное потоотделение, тахикардия, бессонница и плохое настроение – также предвестники наступления менопаузы.
  • Постменопауза (начинается с того момента, когда менструации отсутствуют год или более) – проявляется полным прекращением секреторной функции яичников и сопровождается стабильно низким уровнем эстрогенов.

Как правило, первыми жалобами становятся ночная потливость и приливы – ощущение жара в области шеи, лица или груди. При этом увеличивается частота сердечных сокращений, кожа краснеет или покрывается пятнами, поднимается температура. У женщин с нарушенным кровообращением может возникать ощущение сжатия в груди и ползания «мурашек» по телу, онемение конечностей и их тремор. Появляются бессонница, повышенная тревожность и озноб в ночное время.

Симптомы пременопаузы также включают общую слабость и боли в мышцах, пониженную работоспособность. Появляется ощущение нехватки воздуха, меняются вкусовые ощущения. Иногда беспокоят боли внизу живота или в области поясницы. Наблюдаются колебания артериального давления. При этом возникают резкие головокружения, в тяжелых случаях возможна кратковременная потеря сознания. Большинство женщин жалуются на головные боли.

Другими характерными симптомами являются изменения слизистых оболочек. Отмечается их чрезмерная сухость и более частое развитие воспалительных реакций. Кожа также начинает изменяться (снижается ее эластичность, углубляются морщины). Появляются признаки старения волос (они становятся ломкими, седеют, начинают интенсивно выпадать). В основном подобные признаки климакса возникают в 45 лет.

В преклимактерическом периоде бывают маточные кровотечения. Они возникают из-за нарушения овуляции. Это сопровождается сбоями в циклических изменениях эндометрия в матке. В основном такие кровотечения появляются после задержки привычных менструаций или возникают в дни, когда должна выделяться менструальная кровь. Их продолжительность может достигать нескольких недель или даже месяцев. Они различной интенсивности, возможны рецидивы. Значительная потеря крови может представлять опасность для жизни женщины. При незначительном, но длительном кровотечении развиваются признаки анемии.

Стоит отметить, что маточные кровотечения чаще возникают у женщин при сопутствующих нарушениях обмена веществ или при наличии эндокринных патологий, поэтому обязательно проводят специальные обследования для выявления заболеваний поджелудочной, щитовидной железы, печени, изменений углеводного или жирового обмена. Маточное кровотечение – это не норма. При появлении такого симптома нужно обязательно обследоваться у эндокринолога для исключения опухоли матки и других половых органов.

В основном данный период приходится на возраст 50-53 года. Яичники прекращают выделять гормоны, поэтому месячные исчезают. Иногда наблюдается периодическое выделение менструальной крови, но с большими интервалами. Кроме этого, кости становятся хрупкими, развиваются сердечнососудистые болезни, сахарный диабет или другие патологии. Для профилактики таких заболеваний необходимо регулярно наблюдаться у врача. Менопауза является физиологическим процессом и указывает на завершение репродуктивного периода жизни женщины. В отдельных случаях возможен ранний климакс. Основными его причинами являются наследственность и сбои в иммунной системе.

Склонность к преждевременному развитию климакса связывают с дефектом одной из Х-хромосом, при котором нарушается нормальное созревание яйцеклеток. Этиологическое значение имеет и синдром Тернера, при котором частично или полностью отсутствует одна из Х-хромосом (в норме их две). При указанном синдроме яичники развиты недостаточно, поэтому часто у женщин с такой патологией вообще не бывает месячных. Наличие трех половых хромосом также приводит к преждевременному климактерическому периоду, поскольку нарушаются функции яичников.

Симптомы климакса

Исчезновение менструаций может быть связано с преждевременным истощением яичников, когда изменение концентрации прогестерона и эстрогена негативно влияют на выработку яйцеклеток. В отличие от преждевременной менопаузы, которая развивается в 40 лет или раньше, такой процесс имеет обратимый характер. Прекращение репродуктивной функции может вызываться искусственно. Среди основных этиологических факторов следует назвать:

  • хирургическое лечение рака яичников;
  • влияние радиоактивного излучения;
  • соблюдение строгих диет и голодание, резкое похудение;
  • проведение химиотерапии;
  • неправильный прием противозачаточных препаратов;
  • чрезмерное курение.

Как и в преклимактерическом периоде, наблюдаются приливы в форме жара в верхней части тела и усиленное потоотделение. Женщин беспокоят неприятные ощущения при половом акте вследствие чрезмерной сухости влагалища. Наблюдается снижение полового влечения. Также имеется сухость кожи и глаз, уменьшение молочных желез, склонность к инфекционным процессам в мочевом пузыре, недержание мочи, развитие остеопороза, депрессивное состояние.

Климаксы у женщин проходят с нарушениями водно-солевого обмена. При этом чрезмерно накапливаются ионы натрия, что ведет к росту осмотического давления и задержке во внутренней среде избытка воды. Также нарушается обмен калия, что в дальнейшем может провоцировать колебания артериального давления. Клинически подобные изменения обусловливают отеки ног. Завершающим этапом климактерического периода является постменопауза. Она длится до конца жизни и характеризуется функционированием организма женщины без гормонов яичников. Характерными проявлениями этого периода являются:

  • Урогенитальные нарушения. Слизистая половых путей становится чувствительной к механическим травмам и инфекциям, поэтому развиваются дисбиоз и воспаление (вагинит, уретрит или цистит), наступает атрофия влагалища, часто появляются вагинальные гнойные выделения.
  • Маточные кровотечения, которые наиболее часто связаны с наличием полипов или с гиперплазией эндометрия. Не стоит исключать онкологический процесс в матке, который также в постменопаузе проявляется кровотечениями.
  • Метаболический синдром.
  • Приступы стенокардии.
  • Лабильность артериального давления.
  • Увеличение веса тела.
  • Ухудшение памяти.
  • Снижение мышечного тонуса, остеопороз.

Примерно у 5% женщин потеря репродуктивной функции наблюдается несколько позже – в 55 лет. Среди причин длительного сохранения нормального менструального цикла можно указать:

  • наследственность (если у женщин предыдущего поколения менопауза наступает поздно, то и у последующих поколений репродуктивная функция яичников сохраняется даже до 60 лет);
  • оперативные вмешательства на матке и яичниках, а также в районе молочных желез;
  • проведение лучевой терапии;
  • менструации долго не прекращаются, если женщина проходит химиотерапию;
  • наличие опухолевых патологий, при которых в организме женщины выявляют высокий уровень эстрогенов;
  • прием определенных фармакологических препаратов (особенно это касается сильных антибактериальных лекарств).

При климаксе, который наступает значительно позже, чем это обычно бывает у женщин, сохраняется способность к зачатию, значительно снижается риск сердечнососудистых патологий (например, инфаркта или инсульта). Также отсутствует дефицит кальция, поэтому в меньшей степени прогрессируют возрастные изменения мышечной и костной систем.

Кроме этого, сохранение привычного гормонального фона приводит к отсутствию чрезмерной раздражительности или плаксивости, нет нарушений сна, ухудшения состояния кожи и других проявлений менопаузы. Однако следует помнить, что наличие менструаций после 60 лет в основном указывает на наличие опухолевых образований в молочных железах, матке или яичниках.

Симптомы климакса у женщин в возрасте 55 лет и старше

Симптомы климакса

При поздней менопаузе вся симптоматика недостатка гормонов выражена более ярко, но жалобы у женщин те же, что и при обычном климаксе.

Возникает периодическая аменорея, в дальнейшем месячные исчезают. Характерны приливы с гиперемией кожи и ощущением жара, а также головными болями и интенсивным потоотделением.

Часто при позднем климаксе вследствие внезапного прекращения секреторной активности яичников возникают депрессивные состояния. Внезапно меняется гормональный фон и резко падает уровень эстрогенов. Женщины эмоционально нестабильны, плаксивы, страдают бессонницей. Также начинает беспокоить боль в суставах, могут возникать патологические переломы из-за снижения плотности костей, что также связано с гормональной перестройкой. Характерны и проблемы с сердцем и сосудами. При яркой клинической картине нужно специфическое лечение, чтобы облегчить симптомы климакса.

Диагноз менопаузы выставляют на основе жалоб женщины, а также объективного исследования (обнаруживают уменьшение молочных желез, признаки уретральной и вагинальной атрофии). Также рекомендуется сдать анализы (определяют уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона, а также эстрадиола). Обращают внимание и на количество прогестерона. Оно постепенно снижается, что и приводит к маточным кровотечениям, нарушениям цикла и нагрубанию груди.

Также определяют уровень ТТГ и других гормонов щитовидной железы. Нарушение работы данного органа провоцируют симптомы, которые напоминают клиническую картину менопаузы. Так, гипофункция щитовидки проявляется нарушениями менструального цикла, отечностью и снижением полового влечения. Рост количества тиреоидных гормонов приводит к изменению эмоционального состояния, потливости в ночное время и приливам.

Иногда женщинам назначают пройти денситометрию. Это функциональное исследование, которое представляет собой рентгеновское обследование позвоночника, запястья или бедра с целью определения минеральной плотности костей. При обнаружении признаков остеопороза делают вывод об эстрогенном дефиците.

Терапию направляют на облегчение симптоматики и улучшение состояния женщины. Для уменьшения приливов и для коррекции эмоционального состояния назначают антидепрессанты. Иногда применяют транквилизаторы (например, Атаракс). Они характеризуются высокой эффективностью и позволяют устранять тревогу, чрезмерную раздражительность и бессонницу. Кроме этого, данная группа лекарств не влияет на психическую активность и не вызывает физической зависимости.

Для предупреждения активного развития остеопороза рекомендуют принимать бисфосфонаты. Наиболее эффективными являются заместительные гормональные препараты. Их назначает только врач, поскольку гормональная терапия имеет ряд противопоказаний:

  • раковые патологии;
  • нарушение свертываемости крови;
  • нарушение работы печени;
  • тромбофлебиты или тромбоэмболия;
  • маточные кровотечения невыясненной этиологии;
  • почечная недостаточность.

Гормональные лекарства можно применять исключительно после проведения ряда обследований. В обязательном порядке проводят УЗИ молочных желез или маммографию, УЗИ половых органов, а также лабораторную диагностику (сдают биохимический анализ крови, в том числе коагулограмму).

В лечении иногда применяют эстрадиоловые пластыри. При их использовании через кожу в организм поступает стабильное количество гормонов, что имитирует их поступление при нормальном функционировании яичников. Иногда применение таких пластырей невозможно (на месте их прикрепления кожа раздражается, развивается дерматит).

Если у женщины удалена матка, ей назначают лекарства только с эстрогенами. Если матка сохранена, то в лечении применяют лекарственные средства, которые также содержат прогестагены. Важно соблюдать все рекомендации врача относительно приема гормональных лекарств. Среди наиболее распространенных побочных воздействий при заместительной гормонотерапии можно указать увеличение веса, появление отеков из-за задержки жидкости, головные боли и холестаз, что приводит к нарушению пищеварения.

Для более мягкого воздействия на женский организм могут применяться растительные лекарственные средства, например «Эстровел». Данный препарат является комплексом, который содержит фитоэстрогены, витамины и микроэлементы, которые действуют на основные проявления климактерического периода и снижают риск развития чрезмерной ломкости костей благодаря наличию калия и бора.

Среди основных преимуществ подобных лекарств можно назвать комплексное воздействие на причинные факторы климакса, безопасность при приеме в течение длительного периода, а также снижение вероятности развития рака молочных желез. Для снижения проявлений климакса рекомендуется соответствующее питание. Следует увеличить количество свежих овощей, зелени, кисломолочной продукции, фруктов и несколько ограничить животные белки (мясо). Женщине важно больше времени находиться на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций.

При необходимости можно принимать успокоительные препараты. Кроме этого, рекомендуется не употреблять кофе и крепкого чая, алкоголя, полностью отказаться от курения. Полезно в период менопаузы заниматься йогой, фитнесом, плавать в бассейне. От путешествий в страны с очень жарким климатом лучше отказаться.

Что делать при приливах? Применяют негормональные средства, например, селективные ингибиторы серотонина. При нерегулярных кровотечениях делают диагностические выскабливания. В течение года после прекращения менструаций женщине нужно продолжать применять контрацептивы. Предпочтение следует предоставить барьерным методам. Допускается прием противозачаточных таблеток, в состав которых входит только прогестерон.

Для борьбы с чрезмерной сухостью влагалища назначают вагинальные лубриканты и увлажняющие кремы. Менопауза является завершающим этапом репродуктивного периода. Отодвинуть климакс на длительное время невозможно, однако при появлении первых признаков гормонального дефицита следует обращаться к врачу, что позволит замедлить процесс инволютивных изменений, а также поможет женщине чувствовать себя значительно лучше.

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение

Симптомы климакса Климакс у женщин

С возрастом в организме женщины происходят существенные физиологические изменения в функциональности репродуктивной системе, которые способны повлиять на здоровье и самочувствие. Да, именно так, речь пойдет о климаксе, который появляется у женщин в возрасте от 40 до 55 лет. В медицине климакс у женщин можно встретить под термином «менопауза» или «климактерический период». Практически каждая женщина боится наступления этого этапа в жизни, так как считается, что это старение организма, но на деле все не совсем так. Менопауза появляется у всех женщин, у кого-то раньше, у кого-то позже. Ее стоит воспринимать как новый этап жизни, на протяжении которого будет отсутствовать детородная функция.

Практически каждая женщина после 45-ти лет замечает у себя признаки физиологических изменений. Начиная с этого возраста, в женском организме существенно изменяется обмен веществ, уменьшается выработка гормонов и прекращение выхода яйцеклеток из яичников. Причиной климакса является прекращение их работы и снижение выработки уровня женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Возрастные изменения в организме каждой женщины начинаются в отделах головного мозга, а именно с гипофиза и гипоталамуса, которые отвечают за регуляцию и поступление половых гормонов в кровь. При первых проявлениях климакса, уровень женских половых гормонов медленно сокращается, что и вызывает начальные признаки менопаузы, симптомы которой с каждым разом становятся более выраженными.

Симптомы климакса Климакс начинается в возрасте от 45 лет

В каком возрасте появляется климакс у женщин?

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение — все это зависит от многих факторов. Средним возрастом для наступления менопаузы считается 50 лет, но первые проявления могут появиться гораздо раньше. Данный период у многих женщин начинается в 45, но после его наступления, нерегулярные месячные могут идти до 50 – 55 лет. У некоторых женщин отмечается ранний климакс, который появляется до 40 лет, а преждевременная менопауза способна развиться и в более раннем возрасте от 20 до 39 лет.

Симптомы климакса Климакс может наступить в любом возрасте

Перенести климактерический период легче в более сознательном возрасте. Если у женщины менопауза развивается в раннем возрасте, тогда происходит быстрое «старение» организма. Если же этот процесс имеет поздний период, то женщина имеет возможность дольше сохранить молодость. Такие изменения происходят из–за того, что яичники вырабатывают достаточное количество эстрогена, который принимает активное участие в функционировании целого организма. Так женщины, у которых менопауза поздняя, имеют более здоровое сердце, сосуды, волосы сильны, а кожа чистая и гладкая. Несмотря на то, что поздний период возрастных изменений имеет свои преимущества, имеются и свои недостатки. Позднее течение повышает риск развития онкологических заболеваний яичников или груди. Таким женщинам нужно 1 раз в полгода проходить внеплановые обследования, делать маммографическое исследование, осмотр у гинеколога.

В отличие от поздней, ранняя менопауза не способна вызвать серьезных проблем со здоровьем, но, тем не менее, сам период намного длиннее, что в свою очередь вызывает у женщин неприятные симптомы.

Климактерический период имеет несколько стадий, на протяжении которых в организме происходят изменения, влияющие на самочувствие женщин. Рассмотрим основные этапы:

  • Постменопауза – развивается с начала климакса и длится до менопаузы. В период предменопаузы яичники полностью или частично перестают вырабатывать эстрогены. Именно в это время женщины и начинают ощущать первые недомогания. Данный период может длиться от 2 до 5 лет (иногда еще дольше). На протяжении этого времени, в организме снижается или полностью отсутствует способность к зачатию ребенка, нарушается менструальный цикл с последующим полным прекращением месячных. Если период пременопаузы протекает нормально, то у женщин постепенно увеличивается интервал между месячными. Вначале количество менструальных выделений уменьшается, наблюдаются скудные выделения, а затем полное прекращение менструаций. В этот период у женщины могут отмечаться набухание молочных желез, из–за колебания эстрогенов в крови. Редко бывают случаи, когда менструации заканчиваются резко, обычно этот период длится продолжительно и может занять несколько лет. После предменопаузы наступает период менопаузы.

Симптомы климакса Этапы развития климакса у женщин

  • Менопауза – полное прекращение менструаций. Считается, что если у женщины на протяжении 1 года не было месячных, тогда можно говорить о менопаузе. В этот период у женщины полностью отсутствует детородная функция, и забеременеть естественным путем невозможно.
  • Постменопауза — период от последней менструации при менопаузе и до конца жизни. На этом этапе в женском организме прекращается синтез гормонов яичников. Уровень эстрогенов ниже нормы, отмечаются значительные изменения во внешнем виде: волосы теряют природный блеск, замедляется рост ногтей, волос, кожа становится дряблой, изменяется форма молочных желез. Изменения отмечаются не только во внешнем виде женщины, но и на клеточном уровне. Нарушается работа сердечно–сосудистой, нервной систем, «просыпаются» хронические заболевания, отмечается общее недомогание организма. Одним словом – приближается старость.

Как распознать первые признаки климакса у женщин

Основным признаком климакса считается полное или частичное прекращение менструального цикла. Однако помимо этого, женщины сталкиваются и с другими проблемами, одной из которых является психологическая. С наступлением климакса практически каждая женщина и люди ее окружения замечают существенные изменения: чрезмерная раздражительность, ранимость, плаксивость, сонливость, нервозность. Помимо изменений психологического уровня, женщины ощущают и физические недомогания, например:

  • нерегулярные менструации, частые задержки;
  • обильные и продолжительные месячные;
  • приливы жара;
  • повышенная потливость;
  • сухость, зуд, дискомфорт в области влагалища;
  • бессонница;
  • частые перепады настроения;
  • беспричинное чувство страха, частые депрессии;
  • нарушение ритма сердца: тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия.

Симптомы климакса Повышенная раздражительность при климаксе

Вышеперечисленные симптомы характерны для нормального физиологического климактерического процесса, но встречаются случаи, когда женщины в данный период имеют не совсем типичные симптомы:

  • периодическая головная боль разной интенсивности;
  • артериальная гипертензия с последующим развитием гипертонического криза;
  • нарушения в работе эндокринной системе;
  • частые позывы к мочеиспусканию, задержка мочеиспускания;
  • обострение хронических заболеваний желудка, печени, почек.

Симптомы климакса Климакс – влияет на состояние волос, кожу и ногти

Так как из–за снижения выработки эстрогенов в крови, уменьшается выработка кальция, это часто ведет к развитию такого заболевания как остеопороз (ломкость костей). От остеопороза страдает не только костная система, но и нарушается состояние ногтей, волос, зубов, кожи. К нетипичным симптомам также относят большой риск развития онкологических заболеваний органов малого таза, рака груди. В группе риска к развитию нетипичных симптомов относятся женщины, которые не следят за своим здоровьем: курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, хронические заболеваний внутренних органов, неправильное питание и другие неблагоприятные факторы, с которыми женщина, сталкивается на протяжении своей жизни.

Учитывая, что климакс – это не болезнь, лечить его не стоить, но, тем не менее, бороться с симптомами, которые ухудшают жизнь, нужно. Большое внимание нужно уделить своему образу жизни, питанию и ритму жизни. В рационе женщины климактерического периода должны присутствовать свежие овощи, фрукты, также молочные и кисломолочные продукты. Исключить нужно жирные, острые и соленые продукты, а также уменьшить количество употребления сливочного масла, которое можно заменить оливковым или растительным. Если женщина на протяжении длительного времени имела пристрастие к табакокурению, нужно позаботиться о своем здоровье и отказаться от столь пагубной привычки. Врачи рекомендуют женщинам больше времени проводить на свежем воздухе, избегать стрессов, депрессий и других негативных факторов.

Симптомы климакса Питание при климаксе

При выраженных симптомах климакса, врач может назначить прием заместительной гормональной терапии, а также витамины, препараты для усвоения кальция. Если симптомы сопровождаются нетипичными признаками, тогда врач назначает соответствующее лечение самой проблемы или обостренному заболеванию.

Симптомы климакса Народные средства для лечения симптомов климакса

Рецепт 1. При изнурительном маточном кровотечении, хороший результат дает прием настоя из травы пастушьей сумки. Для приготовления понадобится 40 г травы + 1 л кипятка. Траву пастушьей сумки нужно залить кипятком, оставить на 2-3 часа, затем процедить и принимать по 50 гр. 3 раза в день.

Симптомы климакса Жизнь после климакса

Существуют и другие рецепты и способы народной медицины, которые способны уменьшить или устранить симптомы климакса. Но в любом случаи не стоить заниматься самолечением без консультации гинеколога, принимать любое из народных средств. Многие рецепты народного лечения можно использовать в комплексе с традиционной медицины, но также важно помнить, что на первый взгляд безопасные средства могут навредить здоровью. Поэтому самолечение при климаксе нужно исключить, только врач, исходя из индивидуальных особенностей организма женщины, может назначить правильное лечение и дать полезные рекомендации.

Климакс у женщин — симптомы, возраст, лечение.

Автор: Оксана Сокирко · Опубликовано Январь 20, 2017 · Обновлено Февраль 26, 2017

Климакс — естественный период в жизни каждой женщины. В это время детородная функция угасает, яичники уже не выполняют все свои функции, женских гормонов производится меньше. Этот процесс происходит постепенно, в течении нескольких лет. И во время этой гормональной перестройки у многих женщин возникают симптомы, характерные для этого периода менопаузы, или климакса.

В этой статье читайте, какие же симптомы бывают при климаксе, в каком возрасте это случается, как улучшить свое состояние и физическое, и психологическое в этот период.

Климактерический период делится на три этапа:

Пременопауза — начало климакса, период за несколько лет до менопаузы. В этот период постепенно снижается выработка эстрогена в организме. Месячные уже теряют регулярный характер, становятся более редкими и скудными. Количество выделений уменьшается. В этот период забеременеть уже достаточно сложно из-за нехватки гормонов. Этот период может длиться от 2 до 5 лет.

Менопауза — это период последней менструации и 12 месяцев после нее. В это время зачать ребенка уже невозможно естественным путем.

Постменопауза — период после менопаузы и до конца жизни. Количество вырабатываемых женских гормонов уже сведено к минимуму, который будет поддерживаться всю жизнь.

Средний возраст наступления климакса — 45-55 лет. Этот возраст считается нормой.

Бывает, что климакс развивается слишком рано (с 30 до 40 лет) — это патологический процесс, который может быть связан с какими-либо заболеваниями яичников, онкологическими заболеваниями, лечением гормональными препаратами. А также преждевременный климакс может быть искусственным, если были удалены органы репродуктивной системы.

Еще причинами слишком ранней менопаузы могут быть: химиотерапия, заболевания щитовидной железы (нарушения гормонального обмена), заболевания органов деторождения.

Если женщина ведет нездоровый образ жизни — злоупотребляет алкоголем, много курит, принимает наркотики, а также болеет ожирением, то эти факторы тоже могут ускорить процесс наступления климакса.

Также у девочек, у которых слишком рано начался менструальный цикл, климакс может начаться раньше нормы. Месячные должны начинаться в 13-14 лет — это норма. Но в жизни, конечно же, бывают случаи и гораздо более раннего созревания девочки (9-10 лет) и более позднего.

Если климакс наступает слишком рано, то организм женщины быстрее стареет. Потому что женских гормонов, которые поддерживают функциональность многих внутренних органов, становится слишком мало. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, тонус сосудов ухудшается, может развиться гипертония, тахикардия, инфаркт, инсульт.

Также один из опасных моментов раннего климакса — большой риск развития остеопороза. В этот период кальций плохо усваивается, кости становятся хрупкими, легко можно себе что-то сломать. Поэтому обязательно необходимо принимать добавки кальция с витамином D3. Без этого витамина кальций не усваивается.

При преждевременном климаксе могут начаться проблемы с щитовидной железой, мочеполовой системой. Многие женщины при этом могут впадать в депрессию.

Поэтому, если у Вас начались проблемы с циклом, он нерегулярный, изменилось количество выделений, то лучше обратитесь к своему гинекологу. Если врач заподозрит развитие ранней менопаузы, он направит Вас на анализ ФСГ. Этим тестом определяется количество фолликулостимулирующего гормона, который повышается при климаксе.

Поздним считается климакс, наступивший после 55 лет. Чаще всего в этом «виноваты» Ваши гены. И в позднем климаксе большинство женщин видят только преимущества. Потому что позднее придется столкнуться с проблемами сердечно-сосудистого характера и с ломкостью костей. Женщины, которые дольше остаются способными зачать ребенка, сохраняют свою молодость и выглядят моложе тех, у кого случился ранний климакс.

Реже причиной поздней менопаузы могут быть различные заболевания по гинекологии, а также злокачественные опухоли. Поэтому врачи рекомендуют женщинам после 50 регулярно проходить осмотр в женской консультации.

Самый первый признак того, что скоро наступит менопауза — цикл становится нерегулярным. Между месячными может быть промежуток в 40 дней, в 2 месяца и более. Когда после месячных прошел 1 год, то считается, что уже наступила менопауза.

Это самый распространенный симптом климакса. Он возникает у 80% женщин, у которых началась пременопауза. Это короткие моменты, когда становится очень жарко, женщина потеет, краснеет, у нее повышается температура. Прилив длится до 3 минут и может происходить 20 раз в день, а может и 50 раз.

Во время приливов также могут быть головокружения и учащенное сердцебиение.

Главная причина приливов в том, что эстрогены сильно влияют на процесс терморегуляции в организме. Когда этих гормонов становится меньше, то мозг получает ошибочные сигналы о том, что Вам жарко. И реагирует, как обычно при перегреве, обильным потоотделением.

Если Вас слишком мучают приливы, то врач назначит подходящий Вам препарат, который сможет снять эти неприятные симптомы.

Приливы донимают женщин не только днем, но и ночью. Ночью женщину может бросать в пот, что приносит неприятные ощущения и не дает нормально спать.

Также сон может нарушаться из-за неврозов, которые характерны в этом периоде. И когда накапливается состояние усталости от постоянных недосыпов, то у женщины могут случаться какие-либо нервные расстройства. Чтобы этого избежать, надо, чтобы врач подобрал подходящую Вам гормональную терапию, которая избавит от этих симптомов.

Нехватка эстрогенов приводит к тому, что женщина не может нормально расслабиться ночью, поэтому может возникать бессонница.

Здесь ситуация похожа на знаменитый предменструальный синдром, когда все мужчины обвиняют женщин в излишней эмоциональности. И, как обычно, причина в гормональной перестройке. Многие женщины чувствуют тревогу, раздражительность. Становятся плаксивыми, а иногда агрессивными. Они могут смеяться, а через минуту плакать.

Мужчины, если вы читаете эту статью, постарайтесь понять своих женщин и не обвинять их в таком поведении. Поддержите и помогите им прожить этот непростой для всех период, который может длиться несколько месяцев, а иногда и лет.

Выделений в период климакса становится меньше, влагалище меньше увлажняется, а также появляется зуд. Оно становится сухим, менее эластичным, в нем появляются трещины. Это приводит к боли и неприятным ощущениям во время интимной близости, из-за чего женщины могут начать ее избегать.

И еще в некоторых случаях бывает опущение органов малого таза, что чувствуется, как наличие инородного предмета во влагалище.

Это очень распространенное явление в период климакса. Такое состояние продолжается до тех пор, пока гормональный фон станет стабильный. Многие женщины жалуются, что все забывают, что у них уже «склероз».

7. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Многие женщины в период менопаузы начинают жаловаться на повышенное давление, на тахикардию, хотя раньше ничего подобного не чувствовали. Объяснение этому явлению — снижение эластичности сосудов. Эстроген помогает женщине поддерживать сосуды в хорошем тонусе, чтобы она могла выносить и родить ребенка. Когда детородная функция угасает, эстрогена вырабатывается все меньше, сосуды начинают страдать. Поэтому очень важно в этот период (а лучше всю жизнь) правильно питаться и делать упражнения с кардионагрузкой.

8. Ломкость ногтей, волос, ухудшение состояния кожи.

Из-за снижения активности гормонов волосы могут начать выпадать больше, чем обычно. Ногти тоже становятся слабыми, слоятся, ломаются. К сожалению, кожа тоже быстрее «высыхает», появляется больше морщин. А на зубах часто развивается кариес, так как эмаль становится более чувствительная. Такие симптомы знакомы половине женщин в климактерическом периоде.

У 30% женщин в возрасте после 50 лет уже есть диагноз «остеопороз». Это состояние, когда кости становятся более хрупкими, внутри они имеют пористую структуру, потому что из них вымываются минеральные вещества. Такую кость можно легко сломать. Самый опасный перелом — перелом шейки бедра. В возрасте, когда наступает менопауза, кости уже плохо срастаются, и есть риск получить инвалидность.

Еще из-за нарушения обмена кальция и магния в организме женщина может чувствовать мышечные боли, ей тяжело полностью расслабиться и полноценно отдохнуть.

Обязательно дополнительно нужно принимать кальций с витамином D3, чтобы поддержать свою костную систему.

Примерно у 25% женщин в период менопаузы жалуются на сильные головные боли. Это случается из-за того, что снижается тонус сосудов в головном мозге.

Тонус мышц снижается, из-за чего может возникнуть такое неприятное явление, как недержание мочи. Также возможны заболевания почек, яичников. Измененная микрофлора влагалища уже хуже защищает от попадания инфекций.

3 анализа на климакс. Видео с Еленой Малышевой.

Климакс, естественно, вылечить нельзя. Это — не болезнь, а естественный процесс в организме. Но облегчить неприятные симптомы и улучшить качество жизни можно.

В первую очередь при появлении выше описанных симптомов нужно обратиться к гинекологу, маммологу для обследования. Важно исключить реальные болезни, которые могут провоцировать плохое самочувствие. При необходимости сдать кровь на гормоны, чтобы удостовериться, что это началась менопауза.

Лечение симптомов климакса у каждой женщины будет индивидуальным, его должен назначать врач. Это могут быть успокоительные средства (при сильной тревожности и раздражительности), витаминно-минеральные комплексы, кальций, кремний и магний. А также препараты, снижающие артериальное давление.

То есть лечить будете конкретные симптомы, а они у всех могут быть в разной степени выражены.

Негормональные препараты для борьбы с симптомами климакса, которые чаще всего назначают пациенткам:

Чаще всего, при сильно беспокоящих приливах, врач назначает гормональную терапию. Это самый эффективный способ избавиться от неприятных ощущений. Врач может прописать гормональные таблетки, свечи. Принимать гормональные средства нужно будет достаточно долгое время — от 1 до нескольких лет.

Не рекомендую самостоятельно назначать себе гормональные средства. Потому что неправильно подобранное средство и неправильная дозировка могут привести к дополнительным проблемам со здоровьем. Излишек женских гормонов приводит к резкому набору веса, появлению варикоза, может провоцировать развитие рака груди и матки.

Люди давно знают, что многие растения могут помочь справиться со многими недугами. Для уменьшения потливости, успокоения нервной системы, борьбы с бессонницей, головной болью женщины используют растительные отвары, а также принимают расслабляющие ванны.

Также в неокторых растениях присутствуют фитоэстрогены, которые помогают восполнять дефицит своих гормонов.

Шалфей — трава, в которой есть фитоэстрогены. Он хорошо помогает бороться с приливами. Для улучшения действия возьмите еще корень валерианы и хвощ. Соотношение должно быть таким: 3 части шалфея и по 1 части других трав.

Смесь этих трав (1 ст. л.) заливаете 1 ст. кипятка и настаиваете 30 минут. Стакан такой настойки нужно выпить в течении дня за несколько приемов.

Боярышник считается хорошим успокоительным средством, снимает усталость, а также борется с головокружением, налаживает сердечный ритм. Также, как и в предыдущем варианте, заливаете траву стаканом кипятка, настаиваете и принимаете за три приема в день.

Также можно брать смесь таких трав: боярышник, пустырник, сушеница. Такой вариант травяного настоя хорошо борется с приливами, повышенным давлением.

В сое много растительных эстрогенов, которые благотворно влияют на женский организм. Употреблять сою регулярно очень рекомендуется в период менопаузы. Но кушать желательно именно сою, а не какие-то соевые продукты. В вареном виде она по вкусу напоминает орешки, ее можно варить и добавлять в котлеты. Будет и вкусно, и полезно.

Пастушья сумка при маточных кровотечениях.

Настой травы пастушья сумка можно принимать регулярно при маточных кровотечениях. На 1 литр воды возьмите 40 гр. травы. Настаивать 3 часа. Принимать по 50 мл. 3 раза в день.

Желаю Вам нормализации своего состояния. Будьте здоровы!

Женский климакс, симптомы, лечение, признаки

Симптомы климакса

Климакс женский (климактерический синдром).

Этиология и патогенез. Возрастная инволюция яичников с нарушением их овуляторной и внутрисекреторной функций приводит к инволюционной перестройке организма.

Клиническая картина. Расстройства нейрогенного характера (климактерический невроз) могут возникать уже в этом периоде, но чаще появляются с наступлением менопаузы. Для климактерических неврозов характерны повышенная возбудимость, неуравновешенность, вспыльчивость, сменяющиеся угнетенностью, слезливостью. В этот период часто возникают фобии (боязнь рака, инфаркта миокарда и других соматических заболеваний). На фойе климактерического невроза может развиться и гипертоническая болезнь. В период патологического климакса в результате гормональных нарушений нередко развивается дистрофия миокарда (климактерическая кардиопатия). Она может сопровождаться длительными и довольно сильными болями в области сердца, не уступающими действию коронарорасширяющих средств. На ЭКГ при этом нередко отмечается непостоянная инверсия зубца Т, обычно в отведениях V1-3, не сопровождающаяся повышением активности аминотрансфераз и лактатдегидрогеназы.

Лечение. При выраженных и затянувшихся расстройствах необходимо устранить умственное перенапряжение, рекомендовать лечебную физкультуру, гидротерапию, седативные средства, витамины B1 и В12, климактерии, аклиман, цитраль. Гормональную терапию проводят под наблюдением гинеколога. Цель гормональной терапии — купировать невротические и соматические явления; лечение следует начинать с небольших доз эстрогенов. Повторяют их применение при возобновлении этих явлений, не ограничивая приема и перерыва определенными сроками, которые устанавливаются индивидуально. При установившейся возрастной менопаузе применяют эстрадиола дипропионат, фолликулин; синэстрол или октэстрол. При противопоказаниях к эстрогенным препаратам назначают андрогенные препараты: метиландростендиол, метилтестостерон, тестостерона пропионат. Лечение проводят курсами по 1—1.5 месяца до устранения климактерических расстройств. При рецидиве проводят повторный курс лечения.

Жизнь женщины после 45 лет — качественно иной по сравнению с молодостью и зрелостью период. И дело не только в возрасте как таковом, и не в том, что уже выросли и становятся самостоятельными дети. И не в том, что можно уже подводить какие-то итоги в жизни: чего удалось достичь и что по каким-то причинам не получилось, не состоялось. Все это, конечно, тоже верно и важно, но в первую очередь жизнь женщины после 45 лет — особый период с точки зрения физиологии, который совершенно справедливо считается переходным. Б это время даже исключительно здоровая женщина замечает, что жизнь ее приобретает ранее неведомые оттенки: новые настроения, непривычное ощущение самой себя и своего организма — все этого характерно для переходного периода. И все, что испытывает женщина в это время, далеко не всегда имеет положительную окраску.

Вроде бы все идет нормально. Врач все еще рекомендует активно предохраняться, так как риск нежелательной беременности отнюдь не снижен; менструации все еще идут без сбоев, регулярно; общее самочувствие вроде бы в норме. Но инволюционные процессы в организме уже начинают развиваться — незаметно, исподволь, постепенно приводя к тому периоду, который в медицине именуется менопаузой, или климаксом.

Разберемся в терминологии. Некоторые врачи используют термин «менопауза», а некоторые — климакс». В обиходе чаще используется второе наименование. Слово klimax в переводе с греческого означает «лестница, ведущая вниз». Действительно, климакс — переходный период, своеобразные «ступеньки» между зрелостью и старостью. Понятие же menopausa буквально означает «полное прекращение менструаций». С какой стороны ни смотри, оба наименования характеризуют одно и то же понятие, поэтому мы будем пользоваться и тем и другим.

В 1958 г. русский ученый В. М. Дильман выдвинул гипотезу о том, что в период климакса происходит старение гипоталамуса, что усиливает возрастные изменения в гипофизе и яичниках.

Что же такое менопауза? Отчего она возникает? Думаем, не стоит подробно останавливаться на том, какую роль в организме играют гормоны. Их уровень в организме не является постоянной величиной: различного рода факторы, как внешние, так и внутренние, часто меняют гормональный фон организма.

Серьезной гормональной перестройке подвергается женский организм в период менопаузы. Это связано с постепенным прекращением работы репродуктивной системы. Немалую роль в этом играет гипоталамус, своеобразный гибрид нервной и эндокринной систем, представляющий собой, с одной стороны, типичную нервную ткань, состоящую из нейронов (нервных клеток), а с другой — эндокринную железу, выделяющую специальные гормоны.

Необходимо принять к сведению, что гипоталамус — главный координирующий и регулирующий центр вегетативной нервной системы (части нервной системы, отвечающей за непроизвольные процессы в организме). Именно отсюда через продолговатый, а также спинной мозг происходит регуляция кровяного давления, дыхания, сердечного ритма. В гипоталамусе находятся специальные центры, благодаря которым мы способны ощущать голод, жажду, не понаслышке знаем, что такое сон. Также в нем есть участки, которые отвечают за поведение, эмоции (веселье, агрессию и др.). Иной раз очень интересно проследить причины нашего поведения с медицинской точки зрения. Радость, удовольствие, агрессия, злость, любовь и ненависть — все зависит от гормонов, выделяемых железами внутренней секреции.

Какие гормоны делают женщину женщиной? Эстроген и прогестерон. Эти соединения отвечают за многое, в том числе за формирование женского тела, репродуктивную функцию женского организма, типично женское поведение.

Что же происходит в период менопаузы ? Выработка яичниками женских половых гормонов постепенно прекращается, связь между яичниками и гипоталамусом нарушается. Вследствие этого изменяется цикличность физиологических процессов в женском организме: менструации становятся нерегулярными, а затем постепенно прекращаются вовсе.

Менопауза — вполне закономерный процесс в жизни женского организма. Она означает, что репродуктивный период, т. е. время, когда женщина способна зачать и родить ребенка, заканчивается. Природа, как всегда, все продумала: организм, как и любой другой механизм, с течением времени изнашивается. Если бы деторождение было возможно в течение всей жизни организма, страдало бы здоровье и матери, и ребенка. Вот почему репродуктивная система — единственная система женского организма, которая начинает функционировать позже других (в 7—8 лет), а заканчивает свою деятельность еще при жизни женщины, т. е. значительно раньше других.

Не стоит, однако, забывать о том, что организм женщины — сложный и тонкий механизм, в котором взаимосвязаны все уровни и системы. Из-за этого гормональная перестройка в период менопаузы влияет на состояние всех его органов.

Здоровье репродуктивной системы женщины зависит от следующих факторов: гормонального статуса организма, массы тела, питания, психологического комфорта, климатических условий и соблюдения правил личной гигиены.

В связи с этим можно отметить, что определение менопаузы как полного отсутствия менструаций хоть и верно, но далеко не полно: переходный период для женщины — это не только прекращение репродуктивной функции, но перестройка сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной систем, не говоря уже о половой.

Реально климакс — это довольно длительный период, во время которого в организме происходят различного рода физиологические изменения, связанные с прекращением деятельности яичников.

Менопауза обычно начинается после 45 лет, однако ее рамки часто колеблются. Чаще всего внешние проявления этого процесса начинаются в 45—48 лет, однако климакс может начаться и до 45 или после 50 лет, а иногда еще позднее. Медициной зафиксированы случаи, когда репродуктивная функция сохранялась до 70 лет, женщины превосходно себя чувствовали, сохраняли регулярные менструации и теоретически еще вполне способны были рожать. Однако это скорее не правило, а исключение из него.

Время начала менопаузы индивидуально: все женщины отдают себе отчет в том, что климакс начнется, но предугадать точно, когда именно это произойдет, не может никто, хоть на сегодняшний день уже выявлены некоторые закономерности. Так, например, не подлежит сомнению важность наследственного фактора: если у матери климакс начался в 40 лет, есть основания предполагать, что у дочери он начнется приблизительно в том же возрасте. Кроме того, часто у женщин с поздним развитием репродуктивной системы менопауза наступает раньше. Однако все эти факты отнюдь не являются аксиомами.

Многих женщин интересует вопрос: сказывается ли количество беременностей и родов на возрастных рамках менопаузы? Многие склонны предполагать, что чем больше было беременностей, тем раньше начнется климакс _ днако никаких оснований такие предположения не имеют: на сегодняшний день они не подкреплены никакими статистическими сведениями и научными выкладками.

Как узнать, что наступает менопауза? Самым ярким ее признаком являются нарушения менструального цикла. Ошибочно думать, что в период климакса менструации прекращаются внезапно, они будут меняться постепенно: и по длительности, и по регулярности. Если в репродуктивный период менструации у большинства женщин наступают регулярно (у кого-то «как часы», а у кого-то с незначительным отклонением во времени), то с наступлением менопаузы им уже не свойственна строгая цикличность: они то появляются, то исчезают на несколько месяцев, то скудные, то обильные. Все это естественно: организм перестраивается на новый режим работы, и начало этой перестройки, внешне выраженной нерегулярностью менструаций, следует для себя отметить.

Менопауза условно делится на три периода. Установить четкие границы окончания одного и начала другого довольно сложно: один период климакса плавно перетекает в другой.

Однако их разграничение совершенно необходимо: каждый из них имеет свои характерные особенности:

  • Пременопаузой называется период от первых, пока еще незначительных нарушений деятельности яичников (дисфункций) до прекращения менструаций.
  • Собственно менопауза (в узком смысле этого слова) — значительное уменьшение выработки женских половых гормонов, вследствие чего менструации постепенно сходят на нет.
  • Постменопауза — период, в течение которого полностью прекращается деятельность яичников.

Многих женщин интересует вопрос: можно ли забеременеть во время климакса? Здесь хотелось бы отметить, что в целом риск нежелательной беременности в период климакса снижается: раз менструации становятся нерегулярными, значит, нарушается весь овуляционный цикл в целом. Однако не исключено, что в какие-то моменты может сложиться благоприятный для зачатия гормональный фон, ведь снижение уровня женских половых гормонов происходит не вдруг, и часто, снизившись, он вдруг снова скачкообразно повышается. Так что неожиданное зачатие во время менопаузы не такая уж и большая редкость.

Конечно, во избежание нежелательной беременности следует обезопасить себя. Женщина считается неспособной к зачатию и беременности, если менструации у нее отсутствуют не меньше 1 года. Если же этот срок еще не прошел, следует по-прежнему заботиться о контрацепции. А чтобы знать наверняка процент возможности зачатия в период климакса, можно сделать анализ крови, при котором определятся уровень фолликулостимулирующего гормона — ФСГ. Этот гормон главным образом и управляет функцией яичников. Если его уровень в крови высок, следует по-прежнему соблюдать меры предосторожности при интимной близости.

Климакс — это естественный процесс, который претерпевает организм женщины. Нелепо было бы относиться к нему как к недугу. Да, он далеко не всегда протекает легко, да, он связан со многими неудобствами, но таков женский организм. В процессе его существования ему нередко приходиться сталкиваться с неудобствами и болью. Лечиться от климакса в целом так же нелепо, как лечиться от менструаций: и то и другое не болезнь, а особенность женской физиологии.

Многие неудобства и неприятности менопаузы облегчаются путем простых методов: релаксации, занятий спортом, соблюдения режима труда и отдыха, питания. Следует обратить внимание на то, что мы едим и пьем.

Следует отметить, что климакс — длительный период в жизни женщины. Если принять за 100% 75 лет (средняя продолжительность жизни для женщины на сегодняшний день), то оказывается, что на отрезок, начинающийся менопаузой, приходится практически 1/3 жизни.

При проблемах со здоровьем, связанных с менопаузой, женщине скорее всего понадобится помощь двух специалистов: эндокринолога и гинеколога. Эндокринолог диагностирует и лечит заболевания, связанные с нарушениями гормональных функций организма, гинеколог занимается расстройствами, связанными непосредственно с женской половой системой.

Впрочем, в последнее время появилась новая узкая врачебная специальность — эндокринолог-гинеколог. Неверно предполагать, что эндокринолог-гинеколог — это «эндокринолог плюс гинеколог»: эта специализация — вполне самостоятельная врачебная дисциплина, занимающаяся непосредственно женским здоровьем и требующая множества специфических навыков.

Если период менопаузы осложняется болезнями суставов и костей, необходима помощь ортопеда, если же проблемы со здоровьем носят психологический характер, то на помощь придет психотерапевт.

Помощь кардиолога будет нужна, если проблемы со здоровьем касаются нарушения деятельности сердечнососудистой системы.

Итак, при каких проблемах следует обязательно показаться врачу?

Прежде всего к помощи специалистов следует обратиться при первых же признаках начинающегося климакса. Пусть в дальнейшем менопауза будет проходить спокойно и без осложнений, все-таки нужно обследоваться у эндокринолога и гинеколога хотя бы потому, что их рекомендации могут помочь избежать развития серьезных заболеваний в дальнейшем.

А если даже никаких проблем не предвидится, консультации специалистов позволят в период менопаузы как можно меньше зависеть от обстоятельств: следование их советам улучшит ваше самочувствие. И вообще, всегда неплохо подстраховаться.

Помощь специалиста необходима в том случае, если приливы, в целом естественные для климакса, протекают очень тяжело, сопровождаясь частыми приступами раздражительности и депрессией. Такие состояния скорее всего свидетельствуют о серьезной «встряске» всего организма из-за слишком резких, скачкообразных процессов снижения уровня женских половых гормонов. Такое изменение может негативно сказаться на состоянии всех систем организма.

Это тот случай, когда смиряться с неудобствами при приливах как перед чем-то неизбежным ни в коем случае нельзя. Медикаментозное лечение поможет сгладить их и облегчить женщине жизнь.

Помощь специалиста крайне необходима, если у женщины появляются неожиданные кровотечения. Если они происходят в период пременопаузы, это вполне можно объяснить естественными причинами, однако на фоне естественного отсутствия менструаций в период менопаузы внезапное кровотечение может являться только сигналом опасного заболевания. Самолечение недопустимо!

Однако в любом случае обязательно следует обратиться к специалисту, чтобы точно установить, что происходит в организме и требуется ли серьезное хирургическое вмешательство.

Помощь специалиста обязательна при болях в области сердца. Многие женщины беспечно склонны объяснять болевые ощущения в этой области тела все тем же климаксом (что по большому счету верно) и, как следствие, считать их такими же естественными, как приливы или легкие расстройства нервной системы. Так вот: боли в области сердца чаще всего не являются естественными проявлениями менопаузы. Если появились боли за грудиной, следует немедленно обратиться к кардиологу.

Все болезненные ощущения, локализованные за грудиной и в левой части грудной клетки, до уточнения диагноза называют кардиалгиями. Такой подход помогает предотвратить или своевременно выявить неотложные состояния, требующие экстренной медицинской помощи (стенокардию, инфаркт миокарда).

Появление боли — сигнал, который подает нам организм, и было бы неразумно не принять сообщение и не отреагировать на него. Боли в области сердца могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, вплоть до атеросклероза или дистрофии сердечной мышцы. Естественно, что в таких случаях самолечение недопустимо: необходимы точная диагностика, которая невозможна без электрокардиограммы, грамотно назначенное лечение. Бездумное использование лекарств «от сердца» может только ухудшить самочувствие, поскольку эти препараты оказывают действие разной направленности и вызывают побочные эффекты.

Помощь специалиста необходима при заболеваниях суставов и костной ткани. Об опасностях истончения костной ткани мы уже говорили. Важно помнить, что климакс часто сопровождается такого рода неприятными явлениями, от которых на все 100 % не застрахована ни одна женщина. Если она знает, что принадлежит к группе риска по костным заболеваниям, следует обратиться к врачу даже до появления первых симптомов.

Если в целом климакс протекает очень тяжело (является патологическим), необходима помощь врача. Пусть менопауза — вполне естественный для женщины переходного возраста процесс, однако, если он протекает слишком тяжело, стоит обратиться к гинекологу.

Одним из важнейших составляющих профилактики и лечения климактерического синдрома является лечебное питание. «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь». Оказывается многих проблем со здоровьем можно избежать, если соблюдать простые правила правильного питания.

Климакс — это естественный и неизбежный процесс старения женского организма. Он может привести к развитию многочисленных осложнений (климактерического синдрома).

Как следить за своим здоровьем в период менопаузы

Как вы уже знаете, во время климакса у женщины повышен риск развития различных заболеваний. Как известно, кто предупрежден, тот вооружен. Чтобы выявить патологический процесс на самой ранней стадии, нужно проходить регулярное обследование.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *