Симптомы менопаузы

Симптомы, первые признаки климакса (менопаузы), лечение

Каждая женщина за свою жизнь переживает три периода связанных с гормональными изменениями: подростковый период (активный рост уровня гормонов), зрелая пора (стабильный гормональный фон) и время мудрости (начинает снижаться выработка гормонов). Не стоит относиться к климаксу как к заболеванию или недомоганию. Климакс в переводе с греческого означает ступень, и настроить себя надо на встречу с этим периодом, как к очередной ступени, очередному подъему, очередному преодолению. В статье рассмотрены основные признаки наступления климакса у женщин, какие существуют симптомы раннего климакса у женщин, какие причины раннего климакса существуют, как лечить раннее наступление менопаузы, что делать, если приливы жара начались слишком рано.

Начало климакса связано с остановкой функционирования яичников и сокращением степени производительности женских половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Возрастные перемены в организме женщины начинаются в отделах головного мозга отвечающих за регулярное попадание половых гормонов в кровь. При первых сигналах менопаузы уровень женских половых гормонов постепенно сокращается, что и вызывает признаки климакса, симптомы которого с каждым разом становятся более выраженные.

Гормональная перестройка организма делится на три периода:

1 Пременопауза-период, когда начинаются сбои менструального цикл. Связано это со снижением выработки гестагена-гормона ответственного за менструальную функцию.

Если наступает полное прекращение цикла, в течении года месячные не дали о себе знать, это значит что выработка гормонов равна нулю. Наступил период менопаузы.

2 Менопауза связана с окончанием выработки яичниками эстрогенных гормонов. Дает сбой слаженная работа органов, зависящих от эстрогена (мочеполовые органы, нервная система, кости, кожа). Если женщина не знает когда, в каком возрасте он наступает, то наступление менопаузы варьируется от 45 до 55 лет.

Также немаловажно знать, как проявляются первые признаки климакса. Симптомы при менопаузе:

1 беспричинные перепады настроения. Связано это с нейрохимическими изменениями на фоне гормонального сбоя. Пропадает интерес к происходящему вокруг, желание остаться наедине с собой возникает чаще чем желание провести время в компании.

2 приливы жара. Вызваны гормональным дисбалансом гормона эстрогена и лютеинизирующего гормон. Сниженный уровень первого гормона не справляется с всплесками второго гормона, который ведет к повышению температуры. В связи с этим появляется чувство жара в верхней части тела, иногда сопровождается покраснением.

3 появление седых волос. Вызвано нарушением процесса обменных веществ. Это приводит к снижению кровообращения и насыщению кислородом кожи головы, что сказывается на выработке меланина отвечающего за пигментацию волос.

4 увядание и сухость кожи. Происходят из-за замедленного процесса обновления клеток, изменения гормонального состава крови, нарушения выработки коллагена и эластина. Так же стоит заметить, что процесс выведения шлаков из организма становится медленнее и насыщение кислородом и полезными биологически активными веществами становится гораздо замедленным. Это приводит к нарушению функции выработки гиалоурановой кислоты, удерживающей в коже влагу. А неспособность эпидермиса удерживать влагу сказывается на эластичности кожи.

5 снижением полового влечения- напрямую связано со снижением выработки гормонов эстрогена и прогестерона.

6 сухостью влагалища- вызвана с изменением гормонального фона и уменьшением секрета влагалищных желез.

7 нестабильное кровяное давление- обусловлено понижением концентрации веществ, которые регулируют многие процессы в организме, влияют на работу сосудов и сердца.

Это основные симптомы, указывающие на наступление менопаузы. Они сопровождаются головокружением, рассеянностью и забывчивостью, одышкой и нехваткой воздуха, быстрой утомляемостью и увеличением веса.

8 постменопауза — это период жизни длиной от трёх до пятнадцати лет после последней менструации. Это третий этап климакса.

Случается, что все симптомы, характеризующие начало климакса, женщина начинает испытывать гораздо раньше. Это говорит о синдроме истощения яичников и называется «ранний климакс», наступает он как правило в 40 — 45 лет. Но были выявлены случаи когда женщины сталкивались с признаками климакса в возрасте 35 лет. Так же ранний климакс может быть спровоцирован резекцией яичников, лекарственными или радиационными воздействиями. Называется «искусственная менопауза».

По медицинским показаниям назначается гормональная терапия, лечение занимает не меньше года под строгим наблюдением врача. В ходе лечения симптомы менее ощутимы, а последствия наступления раннего климакса сводятся на минимум. Если женщина для себя определили, в каком возрасте наступает ранний климакс, и это совпадает с первым появлением симптомов менопаузы у нее, то тогда следует задуматься о консультации со специалистом, назначения комплексного лечения при необходимости, если приливы жара при менопаузе и другие симптомы климакса повторяются слишком часто.

Симптомы и признаки наступления климакса (менопаузы), какие бывают?

Постулаты наступления климакса несколько варьируются для каждой женщины в индивидуальном порядке в зависимости от возрастной группы, особенностей функционирования организма, а также от текущих или перенесенных заболеваний. Большей частью симптоматика зависит от той или иной фазы развития менопаузы. Существует две группы признаков наступления периода перестройки репродуктивной способности, а именно нейровегетативные и психоэмоциональные. Нейровегетативные признаки можно описать следующим списком симптомов:

1 Появление приливов в периодической форме. Приливом является частая перемена двух состояний – озноба и жара. При этом симптоме также можно заметить обильное потоотделение, которое заканчивается вместе с приливами;

2 Значительное учащение мигреней, головных болей и головокружений;

3 Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы, а именно появление тахикардии, нестабильности давления в обе стороны, кардиалгии и других.

Психоэмоциональное состояние при развитии климакса пополняется следующими отклонениями:

1 Нарушение памяти, концентрации;

2 Резкие эмоциональные перемены, характерными также для месячных;

3 Развитие бессонницы и других нарушений сна;

4 Общая подавленность, усталость, вялость, граничащие с депрессивностью;

5 Раздражительность без видимой причины;

6 Уменьшение полового влечения.

Следует отметить, что не в каждом случае приведенные выше симптомы являются определителями начала менопаузы, поскольку они также могут сигнализировать о наличии разнообразных патологий или других отклонений. Наступление климакса становится определимым если данные признаки сопровождаются нерегулярностью и малым количеством выделений менструального цикла. После становления процесса возрастных изменений, в стадию ярко выраженного, женщину, как правило, сопровождают следующие физические и психологические явления:

1 Некоторое изменение внешности, сопровождаемое сухостью кожи, появлением морщин, замедлением роста волосяного покрова;

2 Бактериальные воспаления периодического характера в области половых органов;

3 Снижение половой активности и общий упадок влечения к противоположному полу;

4 Патологии слизистых оболочек, в особенности половых органов, что приводит к сухости и неспособности самостоятельного природного их увлажнения;

5 Частые выделения из влагалища, связанных с отторжением пересохших слизистых тканей или других патологий;

6 Ощущение зуда и жжения в области влагалища и в нем;

7 Непрогнозируемые по частоте, обильности и длительности маточные выделения;

8 Гормональный сбой, влекущий набор веса и изменения в обмене веществ;

9 Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Боли в мышцах и суставах при климаксе (менопаузе)

Болевые ощущения могут проявляться в пояснице, позвоночнике при ходьбе, мышцах и суставах. Нарушение обмена веществ при климаксе приводит к учащению переломов костей за счет вымывания кальция из организма. Также очень частым симптомом климакса являются головные боли, вызываемые депрессией, постоянной напряженностью, эффектом от гормональных препаратов, артериальной гипертонией, употреблением продуктов питания, содержащих нитриты. При климаксе наблюдаются частые боли в области сердца, что требует обязательной терапии при помощи витаминно-минеральных комплексов. О развитии остеопороза и остеохондроза могут свидетельствовать частые боли в спине.

Повышение давления, как следствие наступления климакса

Изменения артериального давления также является верным признаком начала процесса перестройки репродуктивной системы. Следует отметить, что давление может одинаково изменяться в обе стороны и даже чередовать резкое снижение с резким повышением. В начале климакса, при первичной адаптации организма, начинает чувствоваться резкое головокружение, головная боль, тошнота, потемнения в глазах и общая слабость. Эти симптомы являются следствием усиленного снабжения всех органов кровью, когда женщина начинает испытывать значительные физические нагрузки.

Бессонница, усталость, депрессия, как симптомы климакса

Не менее неприятным симптомом является развитие бессонницы или других нарушений сна. Это может происходить из-за частых приливов, неприятностей или проблем, стрессового состояния. Гормональная перестройка обязательно приводит к нарушениям работы нервной системы, от чего женщина начинает постоянно о чем-либо беспокоиться, при этом ее не покидает чувство тревожности. Следует отметить, что во время сна возможны проявления нарушения ритмичности дыхания, а также расстройства движений. Еще одним признаком климакса можно назвать развитие несвойственного ранее пессимизма, тянущего за собой депрессивность и подавленность. Следует отметить, что если женщина до наступления климакса часто испытывала такие расстройства как плаксивость, ранимость и апатичность, то при наступлении климакса они у нее в обязательном порядке будут обострены. Дополнительной профилактикой депрессии при климаксе является полный отказ от курения и ограничение стрессовых ситуаций.

Приливы жара при климаксе, как первые симптомы наступления климакса

Главными предвестниками приближения климакса для женщины является учащение приливов жара при климаксе. Нужно заметить, что приливы особенно усиливаются в неблагоприятных для комфортного проживания условиях, таких как духота, жара, повышенная влажность и другие. Большое количество женщин в период климакса жалуются на значительное снижение настроения, головные боли и головокружение. Данные симптомы возникают практически у каждой женщины, однако случается их полное или частичное отсутствие, что не является отклонением от нормы. Для предотвращения частых приливов врачи рекомендуют соевую диету, то есть применение изофлавонов.

Когда, в каком возрасте, наступает климакс (менопауза), какой возраст наступления климакса можно считать нормой?

В среднем климакс наступает у женщин примерно в 50 лет, большинство же климакс настигает в возрасте от 45 до 55 лет, однако менструальный цикл может полностью закончится и намного позже, вплоть до 60 лет.

Ранний климакс – что это такое, причины раннего климакса

Климакс считается ранним, если он настиг женщину в возрасте менее сорока лет. Нужно заметить, что ранняя менопауза может случиться совершенно в любом возрасте половой зрелости. Первым его признаком является нерегулярность менструального цикла, повлекшаяся сбоем гормональных функций.

Исскуственный климакс – что это такое, почему происходит?

Существует также искусственный климакс, который представляет собой принудительное прекращение работы яичников, в виде химиотерапии, особенностей лечения онкологических заболеваний или же прямого удаления яичников и матки.

Как можно узнать, когда, в каком возрасте наступит климакс (менопауза)?

Время наступления климакса нисколько не зависит от времени начала первых месячных, однако нужно отметить, что у большинства женщин климакс происходит в том же возрасте, что и у их матерей. Также нельзя не заметить, что курящие женщины рискуют развить климакс на два года раньше, нежели некурящие. К сожалению, еще не создали таких анализов, которые могли бы предсказать наступление климакса, поэтому до сих пор для каждой женщины это будет сюрпризом.

Инновационные разработки современной медицины помогут пережить нарушения работы организма, возникшее на фоне менопаузы и адаптироваться к возрастным изменениям. Первым делом женщине необходимо пройти обследование для выявления гормональных показателей. Их уровень зависит от периода менопаузы. При постменопаузе показатель 9,3-100,6 ФСГ считается нормой, для прогестерона нормой является менее 0,64, а норма ЛГ в крови — 14,2-52,3. Если имеются отклонения от нормы в показателях, врач-гинеколог обязательно должен назначить индивидуальную гормонозаместительную терапию.

При наступлении менопаузы каждой женщине настоятельно рекомендуется взять в привычку:

1 контроль давления утром и вечером;

2 посещение гинеколога каждые 6 месяцев;

3 прохождение УЗИ органов репродуктивной системы и монограмму раз в полгода;

4 соблюдение сбалансированной диеты;

5 контроль уровня холестерина в крови каждые полгода;

6 прием поливитаминов и витаминно — минеральных комплексов.

Так же рекомендуется отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и соли. Вести здоровый, активный в меру возраста, и правильный образ жизни. Следует избегать физических нагрузок. Иногда женщина обнаруживает кровянистые выделения. Вызвано это образованием полипов и разрастаниями желез в стенках матки, воспалением влагалища и стенки матки, изменением микрофлоры слизистой влагалища. При появлении даже самых незначительных выделений следует немедленно обратиться к врачу.

Заместительная гормональная терапия и питание при климаксе

Первое и, главное, что необходимо знать, начиная гормональную терапию, это то, что препарат должен подобрать квалифицированный врач с учетом персональных особенностей женщины. Принцип работы гормональной терапии основывается на возмещении дефицита гормонов, вырабатываемых яичниками искусственными гормонами. Конечно, полностью вернуть былой уровень гормонов и тем самым вернуть женщине способность забеременеть, не удастся, но сведет на минимум неприятные симптомы, обеспечит плавный возрастной перестрой организма и сохранит кальций в организме. Особое внимание в этот период нужно уделить питанию. Рекомендуется свести на минимум употребление соли, это избавит от проблем с давлением, отложением солей и нарушением мочеиспускательной системы.

Употребление острой пищи и алкогольных напитков тоже крайне нежелательно. Очень полезно включить в рацион рыбу жирных сортов, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, пищу растительного происхождения. Правильно сбалансированное питание поможет держать в тонусе фигуру и не навредить здоровью.

Менопауза: симптомы и рекомендуемые средства при климаксе

Менопаузу относят к физиологическому процессу в женском организме, который сигнализирует о наступлении старения. Она является результатом угасания функционирования яичников, когда репродуктивный период в жизни женщины завершен. Менопаузу не относят к патологиям, при этом она очень часто сопровождается рядом неприятных симптомов, что негативно сказывается как на общем самочувствии, так и на работе многих органов и систем. К сожалению, избежать этого процесса невозможно, но важно научиться справляться с неприятными симптомами, чтобы период менопаузы прошел максимально незаметно.

Второе название менопаузы – это климакс, или же климактерический период. Клиническая картина и ряд признаков, которые при этом испытывает женщина, носят название климактерические синдромы.

Официальная классификация Всемирной организации охраны здоровья выделяет такие виды климакса:

  • физиологический или натуральный;
  • искусственно вызванный в результате эксцерпации матки (удаления), приема химиопрепаратов, облучения радиацией;
  • недостаточность яичников (преждевременная);
  • преждевременный (у женщин, которые не достигли 40 лет).

Различают три стадии климакса:

  1. Предменопауза — предклимактерический период, когда у женщины наблюдается расстройства месячного цикла (очень частые, или наоборот редкие менструации);
  2. Истинная менопауза, которая диагностируется при прекращении и отсутствии месячных более чем год, что происходит на фоне угасания функции яичников;
  3. Постменопауза – это период после последней менструации и до конца жизни женщины.

Типичный возраст, когда у женщины может наступить климакс, варьирует от 40 до 55 лет. Чаще всего он наступает после 50. При этом у 9 из 10 таких женщин менопауза сопровождается нарушениями менструального цикла.

Климакс у женщин длится около 12 месяцев и наступает постепенно. За это время женщина может испытывать ряд разных симптомов менопаузы, которые проявляются в разное время. Их появление требует внепланового посещения врача, особенно если они сильно выражены и приносят дискомфорт.

  • лабильность настроения;
  • приливы или резкое чувство жара;
  • повышенная потливость;
  • исчезновение сексуального влечения;
  • повышение общей температуры тела;
  • головная боль;
  • расстройства сна;
  • беспричинный набор веса;
  • бессонница;
  • сухость влагалища;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • усталость без видимой причины;
  • боль в мышцах;
  • повышенная утомляемость.

Симптомы менопаузыЭтот симптом наблюдается у 70% женщин в период менопаузы. Приливы представляют собой появление ощущения чрезмерного тепла, которое распространяется по телу. Как правило, это длится от 1 до 5 минут и сменяется дрожью, ощущением холода, может сопровождаться усиленным сердцебиением. В некоторых случаях параллельно с приливом изменяется цвет кожи. При наличии ожирения, гиподинамии, курения приливы случаются намного чаще, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Ученые так и не изучили полноценно механизм горячих приливов. Существует теория, что это обусловлено сменой чувствительности гипоталамуса в мозгу в период климакса, так как именно он отвечает за процессы терморегуляции. Гипоталамус ошибочно принимает физиологическую температуру тела женщины за повышенную. Из-за этого начинается интенсивная отдача тепла, в коже расширяются сосуды, происходит чрезмерное потоотделение. Существует закономерность относительно того, что чем раньше начались приливы у женщины, тем дольше они будут наблюдаться. Этот срок может составлять от 1 года до 10 лет.

Проверенные средства от приливов при климаксе

Приливы у разных женщин провоцируются разными ситуациями. То есть у кого-то они возникают после горячего душа, у кого-то после чашки кофе и т.д. В данном случае следует просто избегать таких ситуаций, чтобы не провоцировать приступ прилива. Также есть ряд общих рекомендаций относительно того, как следует себя вести женщине в период менопаузы, чтобы избегать приливов:

  • одеваться легче в жарких помещениях;
  • при возможности использовать вентилятор или кондиционер;
  • при наличии лишнего веса стоит похудеть;
  • отказаться от курения;
  • очень полезны нормированные физические нагрузки.

Если приливы случаются очень часто, то следует посетить гинеколога для подбора медицинского лечения. Обычно используется заместительная гормональная терапия: такие препараты помогут избавиться от приливов.

Приливы, которые случаются в ночное время часто сопровождаются чрезмерной потливостью, на что жалуются женщины. Из-за этого они просыпаются, у них нарушается качество сна. В результате после ночи женщина чувствует себя уставшей, раздраженной, у нее плохое настроение.

Что делать при ночной потливости при климаксе

Чтобы снизить частоту и вероятность ночной потливости следует придерживаться таких советов:

  • перед сном принимать прохладный душ;
  • укрываться тонким одеялом;
  • одну ногу следует не накрывать одеялом, чтобы через нее отдавать избыточное тепло;
  • под подушку можно положить грелку со льдом и переворачивать ее по мере необходимости.

Данный симптом менопаузы возникает на фоне дефицита эстрогена. Снижение количества половых гормонов провоцирует истончение стенок влагалища, снижение их эластичности и увлажненности. Этот симптом многие женщины описывают как «сухость влагалища», и он может иметь и другие признаки:

  • Симптомы менопаузызуд (сильно выраженный) в области половых органов;
  • боль во влагалище во время секса;
  • выделения с примесью крови, которые могут появиться после секса.

Важно учитывать, что атрофия – это необратимый процесс, поэтому при вышеописанных признаках следует немедленно обратиться к гинекологу. Врач проведет осмотр, чтобы исключить другие диагнозы, симптомами которых также могут подобные признаки. Диагностически подтвержденная атрофия влагалища требует соблюдения следующих правил:

  • не стоит отказываться от секса, потому что он природным способом поддерживает здоровье влагалища;
  • во время полового сношения рекомендуется использовать средства для увлажнения влагалища (они имеют длительный эффект и естественный уровень кислотности, что дополнительно защищает от вагиноза бактериального и грибкового происхождения);
  • следует применять лубриканты исключительно на водной основе, потому что другие только провоцируют дополнительное раздражение.

Чрезмерный рост волос на лице и решение проблемы

Симптомы менопаузыУ некоторых женщин перед наступлением климакса начинают усиленно расти волосы в области подбородка, над верхней губой или на щеках. Это также связано с угасанием функции яичников. Из-за недостатка женских половых гормонов корни волос на лице становятся намного чувствительнее к действию мужских, которые в микродозах вырабатываются в организме каждой женщины.

Если волос на лице немного, и они растут не очень быстро, то можно просто удалять их пинцетом. Когда волосы растут очень интенсивно, то это повод для обращения к эндокринологу. Доктор проведет осмотр, чтобы исключить наличие опухоли, вырабатываемой мужские половые гормоны.

Частые инфекции мочеполовой системы и решение проблемы

Женские гормоны – это полноценна защита организма от размножения болезнетворных микробов во влагалище и уретре. При наступлении климакса половые гормоны больше не оказывают защитного действия, поэтому очень часто у женщин возникают воспалительные процессы в виде:

При этом появляются такие симптомы как выделения из влагалища, которые могут иметь неприятный запах, зуд и жжение.

Следует пользоваться специальными средствами интимной гигиены, которые поддерживают природный Рh баланс. Если воспаления повторяются часто, то важно посетить врача.

Прибавка в весе при климаксе и методы лечения

Большая часть женщин в предклимактерическом периоде начинает замечать, что вес набирается все быстрее, а избавиться от лишних килограммов становится все тяжелее. Существует теория, что этот процесс запускается в результате снижения физической активности женщины, потому что она тратит меньше энергии, и это негативно отражается на массе тела.

Самое верное решение в данной ситуации – это регулярные нормированные физические нагрузки и правильно питание.

Проблемы с мочеиспусканием и методы лечения

Менопауза также может стать причиной появления недержания мочи и частых позывов к мочеиспусканию. Ученые считают, что это результат все того же дефицита эстрогена, который имеет стимулирующее действие на мочевыводящие пути.

Следует обязательно посетить врача, который назначит адекватное лечение.

Лабильность настроения при климаксе и решение проблемы

Симптомы менопаузыПри климаксе женщины часто страдают от депрессий и повышенной раздражительности, но прямой связи между патмеханизмом менопаузы и этими симптомами нет. Существует теория, что причина заключается в ночных приливах, из-за которых женщина просто не высыпается.

В данном случае правильное решение – это посещение гинеколога и психотерапевта. Первый подберет схему терапии гормональными препаратами, чтобы максимально ликвидировать ночные приливы, а второй поможет восстановить стабильное эмоциональное состояние, если приливы по ночам не беспокоят, но присутствует раздраженность и депрессия.

Общие рекомендации женщинам в период климакса

Чтобы снизить выраженность симптомов климакса, важно восстановить физиологический гормональный фон и поддерживать организм всем доступными методами:

  • Симптомы менопаузыВключить в свой ежедневный рацион много свежих фруктов и овощей, снизить количество животных протеинов (мяса), обязательно есть достаточно кисло-молочных продуктов и зелени (это предотвращает развитие остеопороза).
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Следует отказаться от кофе, а также черного чая, и отдать предпочтение свежевыжатым сокам и травяным чаям.
  • Должен быть полноценный отдых.
  • Полный отказ от курения или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день.
  • Больше бывать на свежем воздухе.
  • Ограничить употребление спиртных напитков.
  • Заниматься фитнесом, гимнастикой, плаваньем, йогой и т.д. не менее 3 дней в неделю.
  • При наличии тахикардии не стоит посещать сауну и баню.
  • От поездок в страны с жарким климатом лучше отказаться.

Симптомы менопаузыГормональная заместительная терапия чаще всего применяется при климаксе. Также ее задача – это профилактика поздних обменных нарушений в организме. Средства всегда подбираются исключительно индивидуально с учетом особенностей организма. Обычно это препараты с содержанием натуральных эстрогенов и прогестерона, а также их аналоги. Стоит учитывать, что такое лечение подразумевает ряд побочных явлений, поэтому назначать препарат в компетенции исключительно врач, самолечение в данном случае неуместно.

Категорически запрещена гормональная терапия женщинам в климаксе при наличии таких состояний:

  • подозрение на рак молочной железы;
  • тромбоз;
  • рак груди в анамнезе;
  • патологии аутоиммунного генеза;
  • кровотечение из половых путей без выясненной причины;
  • болезни печени;
  • гиперплазия эндометрия без адекватного лечения.

Фитопрепараты также используют в терапии симптомов климакса. Они содержат фитогормоны, которые отлично восполняют дефицит личных женских гормонов. Противопоказание к и приему – эстрогенозависимые новообразования. Принимать такие средства длительное время не рекомендуется.

Более подробную информацию о симптомах климакса и методах облегчения состояния женщин в данный период вы получите, просмотрев данный видео-обзор:

Викторова Юлия, врач акушер-гинеколог

6,852 просмотров всего, 15 просмотров сегодня

Первые признаки и симптомы проявления климакса

Каждая представительница прекрасного пола в определенный период жизни сталкивается с симптомами приближающегося климакса. Этот процесс неизбежен, а связан он с тем, что постепенно угасают функции яичников, снижается выработка гормонов эстрогенов, что приводит к постепенному угасанию репродуктивной функции. В это время в организме женщины происходит серьезная перестройка, переход к пожилому возрасту.

Как узнать, что это именно приближение менопаузы и что начинать делать? Как правило, первые проявления климакса начинают появляться у женщины в возрасте 45-50 лет. Но бывают и такие случаи, когда уже после 35 женщину начинает беспокоить наступление менопаузы, приближение ощущается. Однако это считается скорее патологией, когда изменение гормонального фона вызвано использованием гормональных контрацептивов или приемом гормональных препаратов.

Прежде всего, о том, что климактерия будет наступать, может сигнализировать прекращение месячных, причем происходит это постепенно. Месячные могут становиться скудными или же слишком обильными. С последней менструацией женщина утратит способность забеременеть естественным путем. Как начинается климакс? Какие первые признаки менопаузы?

В зависимости от различных факторов, будет зависеть возраст женщины, в котором наступит климакс, предвестники начала менопаузы, а также методы лечения. Климакс характеризуется длительным периодом развития, на протяжении которого в зависимости от возраста женщины выделяют такие фазы:

  • Пременопауза. В большинстве случаев гормональная перестройка в женском организме начинается после 45 лет. Деятельность яичников постепенно начинает ослабевать, снижается частота и обильность месячных. Это и есть начало менопаузы или приближающийся климакс. В этот начинающийся период женщина способна забеременеть и родить здорового малыша.
  • Менопауза. Длится фаза, как правило, в возрасте 50-55. В этот период месячные прекращаются полностью, ведь функции яичников сильно снижены. Наступивший период берет свое начало, когда с последних месячных прошел год.
  • Постменопауза. Часто именно эта фаза и называется началом менопаузы у женщин. Наступает фаза, когда прекращаются месячные и длится до конца жизни.

Симптомы менопаузы

Что происходит в организме женщины в предклимактерический период?

С наступлением менопаузы изменения происходят во многих сферах женского организма. Как определить наступление климакса? Гормональные изменения ведут к снижению иммунитета и, как следствие, организм становится больше подвержен различным инфекционным и аутоиммунным болезням.

Организм начинает интенсивно стареть. Значительные изменения происходят в женской половой системе: прекращается овуляция, яйцеклетка не созревает, а фолликулы не развиваются, сокращает секреторная деятельность влагалища. Соединительные ткани начинают замещать фолликулы в яичниках, что приводит к уменьшению их размеров.

Глобальная перестройка гормонального фона приводит к снижению уровня эстрогенов, их замещают гонадотропные гормоны. От выработки женских гормонов напрямую зависит состояние матки, молочных желез, влагалища, мочевого пузыря, клеток головного мозга, поэтому с наступлением климакса их состояние также подвергается изменениям. Также изменения касаются кожи, артерий, костей, слизистых оболочек и других органов и систем. Как определить начало климакса? Проявляется это разрушительным процессом кожного покрова, сбоями урогенитального и вегетоневротического характера. Возрастает риск остеопороза, ишемической болезни, атеросклероза, а также ряда других заболеваний.

Симптомы менопаузы

Что является причиной раннего наступления климакса у женщин?

Природой заложено наступление менопаузы у женщины, а вызывает его замедление выработка женских половых гормонов. Но, есть ряд определенных факторов, которые могут спровоцировать более раннее наступление климакса, или же отсрочить его.

Итак, ранний климакс – это когда месячные заканчиваются раньше, чем женщине исполнится 45 лет. Причины могут быть следующими:

  • наследственность;
  • частые стрессовые ситуации в течение длительного времени;
  • болезни инфекционного характера в период полового созревания;
  • удаление яичников;
  • воздействие облучения, либо химиотерапии при лечении онкологии;
  • наличие хронических болезней (сердца и сосудов, щитовидной железы, сахарный диабет, онкология);
  • нарушения психологического характера.

Если женщина соблюдает нормированный график на работе, достаточно отдыхает, соблюдает правила личной гигиены, поддерживает сексуальную активность, а также нет указанных факторов, можно отсрочить наступление раннего климакса.

Какие признаки говорят о наступлении климакса первыми, как распознать их?

Климактерический период у всех женщин наступает по-разному, что зависит от индивидуальных особенностей их организма, возраста, а также наличия ряда сопутствующих болезней. Начальный этап климакса может и вовсе не иметь симптомов.

Фаза развития менопаузы во многом определяет симптоматику, другими словами, признаком начинающегося климакса могут быть различные симптомы. Первые признаки климаксу свойственны психоэмоциональные и нейровегетативные изменения.

Наиболее часто могут быть такие симптомы климакса у женщин:

  • приливы (жар или озноб сменяют друг друга периодически);
  • головокружения, головные боли, мигрени;
  • перепады артериального давления;
  • сбои в работе сердца и сосудов;
  • повышается потоотделение;
  • резкая смена настроения;
  • нарушение сна;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • постоянная усталость;
  • частые депрессии;
  • снижение полового влечения.

Но, перечисленные симптомы менопаузы не всегда могут быть признаками начинающегося климакса. В некоторых случаях один или несколько симптомов указывают на наличие различных нарушений или патологических изменений.

Симптомы менопаузы

Если же 1 или несколько из перечисленных симптомов сочетаются со скудными менструациями нерегулярного характера, то это дает основание предположить, что приближается менопауза. Но, подтвердить или опровергнуть это, может только врач после проведения обследования.

Постепенно симптоматика климакса становится выраженной, не такой, когда начинается климакс у женщин. Тогда можно точно дать определение его наступлению. Могут появляться такие симптомы начала климакса у женщин, которые доставляют массу неприятностей и значительно отражаются на привычном ритме жизни:

  • недержание мочи и частые мочеиспускания, что вызывают воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
  • снижение либидо, нарушения половой жизни;
  • кровотечения из детородного органа, которые не контролируемые по продолжительности и частоте;
  • изменяются слизистые оболочки половых органов (наличие воспалительного процесса, сухость);
  • кожа становится сухой, появляются признаки старения;
  • волосы растут намного медленнее, ухудшается их состояние;
  • все больше проявляются болезни сердца и сосудов;
  • во влагалище периодически появляются бактериальные воспалительные процессы (сопровождаются выделениями из влагалища, жжением и зудом);
  • остеопороз;
  • появляется чрезмерный вес из-за нарушения обмена веществ.

Симптомы менопаузы

Распознавать, что это именно первые признаки климакса у женщин просто, если перечисленные выше симптомы совмещаются с прекращением менструаций, а также возрастом, который характерен для такого периода. Сложнее диагностировать признаки наступления климакса, когда у женщины имеются различные болезни. С приходом климактерического периода многие болезни могут обостряться, что выражается нетипичной климаксу начало симптомов. Для этого и необходимо проведение дополнительной диагностики, в частности анализ крови на гормоны, гистологическое исследование соскоба со слизистой оболочки матки, а также кольпоцитологическое исследование мазка из влагалища, раздельное выскабливание матки и слизистой шейки с гистологией.

Терапевтические мероприятия направлены на нормализацию тех органов и систем, которые участвуют в перестройке организма, когда начинает приближаться климакс. Поэтому лечение проявлений климакса должно быть комплексным и включать психотерапию, симптоматическую, гормональную и общеукрепляющую терапию.

Самолечение недопустимо. Каждый препарат и другие мероприятия могут быть назначены исключительно врачом после проведения тщательного обследования. Кроме этого, важно соблюдать правила личной гигиены, заниматься посильными физическими упражнениями, исключить вредные привычки, избегать стрессовых ситуаций. Большое значение имеет питание. Очень важно, чтобы организм получал в достаточном количестве кальций и другие ценные вещества для работы в предклимактерический период.

Нужно понимать, что избежать климакса не удастся ни одной женщине, поэтому и нужно знать какие первые симптомы климакса. Если внимательно относиться к своему здоровью, можно максимально снизить неприятные симптомы, чтобы жить нормальной жизнью в этот период.

Симптомы климакса и способы борьбы с ними 5

Возраст не минует никого, а значит, и все обусловленные им физиологические изменения тоже. Важнейшие из них касаются угасания репродуктивной функции.

В отношении к климаксу часто наблюдаются крайности: одни воспринимают его, как болезнь, другие не придают никакого значения изменениям в организме. И то, и другое может оказаться во вред женскому здоровью.

Женская репродуктивная система ежемесячно производит половую клетку, что при соединении со сперматозоидом дает возможность зарождения новой жизни. Для ее обеспечения особым образом работают яичники, матка, а также участки головного мозга.

Со временем эта возможность ослабевает, что очевидно выражается прежде всего более редким приходом менструаций. Ведь она – период выведения деградировавшей яйцеклетки, создания возможности для зарождения и вызревания новой, а также обновления эндометрия.

Наступает он в возрасте 45-55 лет, имеет много признаков и кроме угасания менструальной функции.

Говоря о климаксе, стоит сначала уточнить, что такое менопауза. Ведь прекращение менструаций не происходит одномоментно, этот процесс может продолжаться год и более.

Установить, что у женщины начался климактерический период, врач может лишь спустя год после того, как отметились последние месячные. И все это время организм уже работает иначе, чем прежде. Все изменения вызываются снижением количества половых гормонов. На быстроту этого процесса, время его наступления и длительности влияет много обстоятельств. Самые сильные из них:

  • Симптомы менопаузыколичество родов, абортов, операции на репродуктивных органах;
  • наследственность, преимущественно по женской линии;
  • заболевания, не имеющие отношения к репродуктивной сфере;
  • перенесенные в подростковом возрасте инфекции;
  • стрессы, экологические условия жизни;
  • химиотерапия.

Понять суть менопаузы, как она проявляется, проще, если представлять хотя бы минимально, чем обеспечено выделение яйцеклетки и связанное с ним циклическое развитие половой системы. Главная роль в этом принадлежит гормонам, прежде всего эстрогенам. При достаточном количестве они воздействуют на рецепторы различных органов, участвующих в обновлении репродуктивной системы:

В стороне от этого не остаются и головной мозг, сосуды, кости, мочевой пузырь. Соответственно, проявления менопаузы у женщин в отсутствие влияния гормона затрагивают и эти органы. Их можно объединить в группы, имеющие общее происхождение. Но причиной, вызывающей каждый, является уменьшение производства организмом эстрогенов.

Проявления, которые настигают женщину первыми, связаны преимущественно с сосудами и нервной системой. Периодически она ощущает, как все тело, в особенности лицо, шею и грудь будто бы обдает жаром. Это происходит из-за устремления крови к верхней половине тела.

Дефицит эстрогенов и возрастание по этой причине ЛГ приводят к изменениям ее циркуляции по сосудам. Организм еще не успел адаптироваться к дисбалансу гормонов, поэтому она утрачивает равномерность, что и выражается приливами.

Кровь активизирует потовые железы, и женщина обнаруживает, что для поддержания прежнего ощущения чистоты ей приходится чаще мыться. Особенно это чувствуется по ночам, провоцируя бессонницу.

Демонстрирует менопаузальный период симптомы снижения концентрации эстрогенов и в области эмоций. У женщины часто меняется настроение, от неестественной приподнятости до чрезмерной обидчивости, плаксивости, беспричинной тревоги и раздражительности. В некоторых случаях отмечается настоящая, требующая лечения депрессия.

Часть страдающих от проявлений менопаузы жалуются на постоянно присутствующий ком в горле. В большинстве случаев это влияние негативных эмоций, но иногда виною проявления может оказаться заболевание щитовидной железы.

Симптомы менопаузыСимптомы менопаузы в связи с изменениями циркуляции крови приводят к проблемам с давлением. Гормональный дисбаланс имеет влияние на состояние сосудов, они то сжимаются, то разжимаются. Приливы вызывают головные и сердечные боли. Эти проявления наблюдаются чаще у тех, кто испытывает их до 10, а то и 20 раз в сутки.

Вообще существуют 3 степени состояния, в последней из них бывают мигрени и сердечные приступы. Они сопровождаются бессонницей и могут привести к утрате возможности работать.

Легкими считаются проявления головной боли напряжения. Она слабая, но достаточно частая, справиться с нею проще, если контролировать эмоции. Именно они являются ее причиной.

С сердечной болью все сложнее. Ее вызывает дефицит кислорода, возникающий из-за утолщения сосудистых стенок, уменьшения кровоснабжения миокарда. Женщине иногда не хватает воздуха, возникают головокружения, артериальное давление подскакивает и резко снижается. Сосудистые нарушения провоцируют тошноту, иногда рвоту.

Признаки синдрома, касающиеся непосредственно функционирования половой системы, проявляются достаточно четко у всех женщин. Месячные приходят значительно реже, объем выделений тоже меняется. У большинства он становится меньше, но некоторые переносят то обильные, то скудные менструальные кровотечения.

Случаются и выделения в промежутках между критическими днями. Характерной приметой месячных становится ановуляция. Проследить это можно с помощью регулярных измерений ректальной температуры.

У некоторых женщин приход месячных, напротив, учащается. Собственно, это не означает, что при каждом кровотечении вызревает яйцеклетка. Оно способно возникнуть после полового контакта, то есть источником окажется влагалище, а не эндометрий.

С момента завершения последних критических дней можно отсчитывать климакс. Что это такое, женщина ощутит по непременным признакам нового состояния. Уже описанные проявления менопаузы сохраняются, у некоторых могут усугубиться. Но к ним прибавляются также и другие признаки.

Симптомы менопаузы

Уменьшение выработки гормонов приводит к сухости

Уменьшение и прекращение выработки эстрогенов делает неизбежными истончение поверхности гениталий, сухость. Это касается глаз, полости рта и влагалища. Такие признаки климакса обязаны своим существованием и нарушению кровообращения.

Дефицит кислорода, бессонница, подавленное эмоциональное состояние приводит к обезвоживанию тканей. Особенно это касается области глаз, где кожа и так тонкая и чувствительная. Нарушения жирового и водного обмена провоцируют дефицит питания оболочек. В глазах ощущается дискомфорт, приходится чаще моргать, а любая нагрузка на них усиливает сухость, приводит к ухудшению зрения.

Уменьшение влажности слизистой оболочки рта чувствуется тоже. Из-за него возникает неприятная сухость, до беспричинного першения в горле, жжения, искажения вкусовых ощущений.

Женщины чувствуют новое состояние благодаря изменениям во внутренних половых органах. Гормональный дисбаланс приводит к сухости поверхности влагалища. Прежде его слизистая была более толстой, активно производила слизь, обеспечивающую комфорт во время сексуальных контактов и не только, поддерживающая микрофлору.

Теперь же истончение оболочки, снижение выработки влагалищного секрета приводит к зуду и болезненности в этой области. Усиливаются признаки при вагинальном сексе.

Близко находящиеся с репродуктивными мочевыделительные органы тоже реагируют на изменение состава гормонов. Одним из неприятных знаков того, как проявляется климакс, становятся трудности с мочеиспусканием. Желание сходить в туалет «по-маленькому» возникает чаще и может сопровождаться болезненностью.

У некоторых женщин непроизвольное мочеиспускание происходит при малейшем физическом усилии, даже кашле или чихании. Это вызывается ослаблением сфинктера мочевого пузыря. Снижение эстрогенов приводит к уменьшению упругости стенок органа, он не так хорошо удерживает даже малое количество жидкости.

Либидо женщины в этом периоде существенно снижается. О том, как проходит климакс, есть шанс узнать и ее партнеру, потому что желание заниматься сексом угасает.

Природный смысл полового влечения заключается в осуществлении с его помощью репродуктивной функции. А теперь яичники не могут производить яйцеклетки, следовательно, нет биологической необходимости в занятиях сексом.

О еще одной причине отказа от него уже было упомянуто. Это сухость влагалища, мешающая занятиям любовью и доставляющая при этом боль. Его мышцы делаются менее эластичными.

Изменения гормонального баланса не происходят без нарушения водного, липидного, минерального обменов. О некоторых проявлениях этого было сказано: повышенная потливость и учащенное мочеиспускание. Есть и другие симптомы климакса:

  • Замедление липидного обмена часто ведет к увеличению веса. Женщина поправляется, несмотря на то, что ее аппетит и рацион остались прежними.
  • Нарушение минерального обмена провоцирует снижение в структурах костей и зубов кальция. Они становятся более хрупкими через 3-5 лет после начала менопаузы.
  • Сбой водного обмена приводит к заметному уменьшению упругости кожи. Эпидермис становится тусклее и суше, количество морщин увеличивается, они делаются более выраженными. Волосы истончаются, уменьшается их густота.

Климакс – естественное состояние в соответствующем возрасте. Но он чреват угрозой возникновения новых заболеваний, среди которых опухоли, эндокринные нарушения, анемии.

Тем не менее, когда женщина тяжело переносит климакс, лечение бывает необходимым. Даже если его проявления не доставляют большого дискомфорта, регулярность посещений гинеколога должна сохраняться. Лучше показываться ему 2 раза в год, проходя заодно:

  • Симптомы менопаузыУЗИ органов малого таза;
  • цитологию;
  • маммографию;
  • анализ крови на биохимию;
  • кардиографию.

На начальном этапе менопауза лечится изменением образа жизни, лекарственными травами. Учитывая повышенную потливость, лучше надевать несколько кофточек вместо одной толстой, чтобы можно было снять лишнее при необходимости. Избегая раздражения слизистых и стенок мочевого пузыря, не стоит злоупотреблять острой и соленой пищей. Жесткие диеты противопоказаны, они создают предпосылки к стрессу и усилению гормональных изменений.

Для снятия нервозности, повышения общего тонуса допускает использование:

  • Успокаивающей ванны на травах. 10 ст. л смеси корня аира, чабреца, тысячелистника, душицы, шалфея, сосновых почек заваривают в ведре воды до остывания, процеживают и добавляют в емкость. 10-минутной процедуры будет достаточно;
  • Березового отвара внутрь. 30 листочков настаивают в 200 мл кипятка 6 часов. Пьют за день в 3 приема в продолжение 2 недель. После курса следует такой же перерыв, затем еще период приема;
  • Отвара из травяного ассорти. 20 г пустырника, 15 г листьев омелы, столько же сушеницы болотной, 10 г цветков боярышника, 25 г листьев ежевики помещают в 500 мл кипятка, настаивают 5 минут и пьют в виде чая 10 дней.

Симптомы менопаузыРекомендуем прочитать статью о критических днях при климаксе. Вы узнаете, что такое менопауза, о нарушениях менструального цикла, причинах длительных кровотечений в эти дни.

Нередко симптомы в этот непростой период усугубляются, и лечение требуется более серьезное. Специалисты назначают гормональные препараты в соответствии с признаками состояния, имеющимися заболеваниями и потенциальными опасностями для возникновения новых. Это могут быть эстрогенсодержащие средства, прогестагены или комбинированные:

  • Симптомы менопаузыДюфастон (имеет в составе дирогестерон);
  • Провера, Утрожестан, Вероплекс (прогестероновый ряд);
  • Прогинова, Овестин (содержат эстрадиол);
  • Жанин, Ярина, Диане35 (содержат комбинацию гормонов).

Для устранения сосудистых проявлений используют:

Снизят артериальное давление препараты:

Дополнять терапию хорошо витаминными комплексами, предпочтя те из них, которые содержат токоферол и кальций.

При климаксе неприятные симптомы и обязательное лечение у женщин могут создать ощущение наступившей старости. Но более правы те, кто считает этот период второй молодостью. Есть повод больше уделять внимания здоровью, предоставить самим себе выросших детей, не бояться нежеланной беременности.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *